2018會考心理輔導:消除疲勞輕鬆應試作文
專家們認為,有心理性疲勞的孩子常有以下幾種表現:
1、孩子變得不愛上學,不願見老師,甚至每到上學前,孩子就喊“肚子疼”、“頭痛”等。
2、有的孩子不願做作業,一看書就犯困。
3、即使在沒有外界干擾的情況下,注意力也常常不能集中;有的孩子雖然也在看書,卻看不進去。
4、不願大人過問學習上的事情,對父母的詢問常保持沉默,或者表現煩躁,或者轉移話題。
5、上課時常打不起精神,課後卻十分活躍,表現為“玩不夠”。
二:如果發現孩子的“累”是屬於心理性疲勞
1、首先,父母要減輕精神壓力,對孩子要有個全面的瞭解和正確的估計。
對孩子的學習不能單純地從分數的高低來衡量,要考慮孩子學習的原有基礎,每次考試試題的難易,孩子學習上的困難及臨場發揮等諸多方面的因素。對孩子成績要做縱向比較,即自己和自己比,過去和現在比。
2、要經常告誡孩子做到“勝不驕、敗不餒”,培養孩子堅強的意志和堅韌的毅力。
在對孩子適當嚴格要求的同時,還要融進家長對子女的一片慈愛之心,力求鼓勵多於斥責,切不可簡單粗暴,打擊孩子的信心。
3、家長在課外輔導中,要儘量有針對性,並使方法多樣化。
比如,孩子對作文感到困難,並不是他缺乏課外讀物,而是沒有親身感受可寫。這就需要家長多帶孩子外出活動,增加接觸自然和社會的機會,並且有意識地引導孩子觀察和積累素材,從而形成自己的感受,有助於打開思路。
當他們為獲得知識而感到有內容可寫時,就會感到無窮樂趣,心理上的疲勞症狀就會減輕或者消除。
4、通過飲食調節緩解孩子疲勞
容易疲勞其實也是平時身體機能較差的一種表現,這可以通過飲食來調節,幫助我們消除疲勞,恢復活力。平時的飲食要注意科學合理,營養均衡。三餐一定要吃,遵循早吃好,中吃飽,晚吃少的原則進行。
-
湖北宜昌會考作文題目點評解析:胡茬子·花裙子
2022年湖北宜昌會考作文題目點評解析:胡茬子·花裙子今年的會考作文,從命制類型來看,是命題作文;從作文內容指向上看,追求的是考生與自我成長的“對話”。這個題目乍看起來,有的同學會覺得難以下手,但如果把題目中的兩者關係進行梳理,找出聯繫兩者的寫作點——青春的經...
-
會考寫作指導:讀後感寫作方法之排好感點300字
只要認真讀好原作,一篇文章可以寫成讀後感的方面很多。如對原文中心感受得深可以寫成讀後感,對原作其他內容感受得深也可以寫成讀後感,對個別句子有感受也可以寫成讀後感。總之,只要是原作品的內容,只要你對它有感受,都可以寫成讀後感,你需要把你所知道的都表示出來,這...
-
會考心理輔導:如何在會考前保持良好心態1500字作文
第一,願你擁有一顆平靜的心態。每一個人在考試的時候,其實都是兩場考試同時競爭。一個考試是與知識抗衡,另一個考試是與自己內心的鬥爭。你們能否達到自己的水平,兩考合一的力量是非常重要的。距大學入學測驗還有30多天,很多考生都以為一切都已定型,其實,這其中也藴含着你意想...
-
會考寫作指導:又一堂寫作課600字
今天下午的寫作課上,老師開始指點我們怎麼樣才能夠寫好一篇作文,讓文章顯得有聲有色。突然,他轉了一個話題,説:“我知道,現在的學生學得生動活潑,多種多樣,所以,我知道你們不但喜歡寫作,而且喜歡畫畫、唱歌、吹笛……今天……”聽到這兒,我不由得緊張起來。噢,每一個班級推...