跳繩減肥記作文800字
不知道什麼時候開始,我發現我的小肚子越來越圓了,原來漂亮的裙子都穿不下了。那天看到小區裏的晚會上,其它小女孩們穿着漂亮的裙子,而我想起了我那亮閃亮閃的芭蕾舞裙,特別難受。於是,我暗自下定決心打算減肥。
媽媽給我買了一種特製的繩子,這個繩子和一般的繩子比起來,就是在繩子的中間掛上了一截大概30釐米長的海綿發泡管,你可別小看這個短短30釐米的發泡管,有了它,跳繩的感覺就和普通的繩子完全不一樣了。
剛拿到繩子,我以為和原來的繩子一樣,拿起來就開始跳,可是,居然沒有跳過去。再試,又被絆倒了。我不信,使勁力氣跳,終於跳過去了。我找到了小竅門,跳這個特製繩,必須鉚足了勁兒,否則是跳不過的。
找到小竅門後,我就很有信心地開始跳起來。想想一分鐘跳個150下應該沒什麼問題。我一下又一下使勁兒地跳,1、2、3……10,怎麼那麼累,不行,跳不動了,再堅持一會兒,11、12,不行,實在跳不動了。我哭喊着抱怨:“這什麼繩子啊,那麼難跳,我不要跳了。”媽媽聽了笑眯眯地説:“不跳了?真的不跳了?那減肥還減嗎?這個可是減肥特定繩子。”“好吧”。我又鼓足了勇氣拿起繩子跳,這麼炎熱的天氣,豆大的汗珠順着我的臉龐流下來。我給自己定了一個小目標,每次跳完50個休息一會會。一輪50個跳下來,汗流浹背,口渴難耐。就這樣我堅持着跳了10輪,500個跳完了,我的腳也差不多報廢了。只能癱瘓在椅子上,這時媽媽又説剛運動完不能坐椅子上,要站起來放鬆放鬆。於是,我又拖着疲憊的雙腳站起來走來走去,伸一伸,壓一壓。
跳了幾天後,我給自己提高了一點要求,每次跳完100個再休息,每天跳10組,就是1000個。剛開始又是特別累,但是有了之前的經驗,我知道只要堅持就能做到。於是,我咬咬牙,一天天地堅持着。現在,我已經能一口氣跳完200個再休息了。
日子在不知不覺中過去了,有一天,我在跳繩,聽到旁邊的幾位婆婆在議論:“這小姑娘瘦了很多,跳繩沒有白跳啊。”我聽着心裏樂開了花。回到家,我趕緊去秤上一稱。頓時,我尖叫了起來:“媽媽,我輕了,我輕了。”媽媽跑過來一看,興高采烈地叫了起來:“哇,你瘦了5斤啊。”
就這樣,我堅持了一個月,現在已經瘦了5斤多了,我想我還是會堅持下去的。有付出就會有回報,堅持就能勝利。
-
留在心底的聲音作文600字國一(精選2篇)
篇一:留在心底的聲音作文600字國一“姥姥,我來啦!”剛一進家門,我就大呼小叫,聽到廚房傳來熟悉的剁餃子餡的聲音,我心底騰起一陣激動與驚喜,飛快跑向廚房。“呀!姥姥又包餃子嘍,什麼餡啊?”我迫不及待的湊上去看,只見案板上平鋪一片肉泥,正遭受着菜刀的“凌遲”。姥姥從忙...
-
萬里長城作文500字優秀作文(精選2篇)
篇一:萬里長城作文500字優秀作文我欣賞過無邊無際的大海,也看過雄偉的天安門,可我最喜愛的還是北京的萬里長城。長城的風景,無人可抵。站在長城上端,往遠處望去,朦朦朧朧的,就像一層輕紗籠罩着整個北京大地,遠處幾座小山在雲霧中若隱若現,好似在和我捉迷藏呢!望着這壯美...
-
五年級作文:向張桂梅校長敬禮 750字
五年級作文:向張桂梅校長敬禮尊敬的張桂梅校長,您像一朵美麗的蓮花,出淤泥而不染,濯清漣而不妖,一塵不染,傲然挺立,蓮花雖不豔麗,但十分秀麗,亭亭玉立,給人以清新之感,我喜歡蓮花,更喜歡像蓮花一樣高潔的您。當我讀到《為中國女性鼓與呼》這篇文章時,我便被您的事蹟所打動。...
-
我的拿手戲朗誦作文700字
陽光灑滿我的房間,照射在我書架上擺放的獎盃上,精光閃爍。勾起了我快樂的回憶。從五歲半開始,我就踏上了朗誦的旅程,這並非簡單的技能,它需要我們不僅讀得好,還要在眼神、動作和表情上要求很高。然而,正是這樣的訓練,讓我的表達能力和理解能力得到了提升。記得那個夏天...