關於健身的作文:健身鍛鍊650字
儘管天氣很熱,整個世界似乎成了一個巨型的桑拿房。但是我還是和媽媽一起,堅持去潤澳健身房健身。
一進健身房,就看見並排陳列的跑步機,形狀奇特的.自行車,高大的拉力器和大小不一的啞鈴。
我不加思索地奔向跑步器,只見眼前的控制面板上佈滿了大小不一的按鈕,看得我眼花繚亂,着實傻了眼。經過一番仔細地研究,終於掌握了使用規則。
我給自己設定的運動強度是坡度12,速度12,10分鐘。
按下“確定”後,跑步機便開始工作,開始我跑得相當輕鬆,一邊跑還輕聲地哼着歌。可是漸漸地,腳步變得沉重起來,像是被灌上了鉛。心跳也加快了,像揣了只小白兔,在七上八下地亂跳。有好幾次都想放棄了,一個聲音説:只要往旁邊一跳,就可以結束了,太難受了!可另一個聲音卻在提醒我:一定要堅持啊!就這樣,我在矛盾中跑到了最後。我長長地舒了一口氣,堅持到底就是勝利呀!
接下來我又練習了舉啞鈴,拉力器,儘管累得滿頭大汗,但我仍然很興奮,因為我戰勝了自己。
我們來到地下一層,媽媽去打球,我就趁機參觀一下,有好多房間,媽媽説又打乒乓球的,有大牌的,還有打麻將的。有一個大廳,裏面有好多健身器材,那得服務員叔叔告訴我器材的名字和用法,我先在跑步機上慢跑,因為小孩不能太快,然後又去騎自行車,我最喜歡玩的就是減肥的器材,把繃帶放在肚子上它就能來回的顫動,還有拉腰的,好想要使勁把我拉長一樣,忙的我滿頭大汗,最後媽媽帶我去洗了個舒服的熱水澡。
今天我真的好高興,懂得了好多健身器材的用法和作用,收穫真的不小。
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關於健身的作文:我喜歡運動350字
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關於健身的作文:新健身房450字
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關於健身的作文:健身習慣400字
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關於健身的作文:運動與健康700字
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