我學會了游泳800字大綱作文
暑假,媽媽在惠陽體校給我報了游泳培訓班。我可高興了,因為我終於可以像魚兒一樣自由自在地在水裏游來游去。
7月26日,媽媽把我送到培訓班裏,我換上泳衣,戴上泳帽和泳鏡,就朝泳池飛去。
馮教練先讓我們在池邊做熱身運動,然後教我們怎麼登蛙泳腿,他告訴我們:登蛙泳腿只需三個步驟,收腿、蹬腿、夾腿時停兩秒鐘,登一次蛙泳腿時要換一次氣。我聽了馮教練的教導後,迫不及待地想試一試!馮教練好像看出了我的心思説:“黃瀅,你示範一個登蛙泳腿的動作給大家看看。”我聽了,興高采烈地趴在地板上,給大家做了示範。馮教練看了,笑逐顏開地説:“好!就是這樣做動作!大家要向黃瀅學習。”我聽了,不好意思地低下了頭。
馮教練讓我們在水裏練習,我們一個個戴上背漂,扶着池牆練習登蛙泳腿。我按着馮教練的方法:先收腿,然後蹬腿,最後夾腿。可是,在池邊動作示範的時候是張飛吃豆芽——小菜一碟,真正操作起來的時候手腳不協調,怎麼遊都遊不動,我着急得像熱鍋上的螞蟻。突然,馮教練遊了過來,他親切地告訴我:“收腿要往外勾,蹬腿時向兩邊蹬,最後夾腿時要停兩秒鐘,你剛剛都沒有把動作做到位,當然遊不動咯!沒關係,再來一次。”聽了馮教練的話,我恍然大悟!經過12天的游泳培訓,我終於學會了游泳!
通過這次學游泳,我明白了:看似簡單的問題,真正操作起來的箇中難題,只要自己肯攀登,世上無難事。
四年級:黃瀅
-
寄舟曲100字作文
痛聞舟曲泥石流。家園親人一夜丟。復興路上多劫難。他年凱歌唱從頭。願正在遭受磨難的甘肅省舟曲的同胞們,早日從困難和磨難中從新站起來;希望全天下的中國人都來祈禱祝福,伸出援助之手,幫他們早日重建家園。更多舟曲泥石流作文:...
-
令他人委屈的一件事450字
那天下午,在尚德樓下。我突然尿急,急急忙忙地跑下樓梯,在樓梯拐彎處,碰到一名身穿藍色警服戴着藍色警帽的小交警。小交警裝出一副警察的樣子,裝腔作勢在那裏走來走去。我很看不慣,隨口説了一句︰哈溝。小交警立即氣勢洶洶地説︰誰罵的。那樣子好象要吃人似的,我本不想理他...
-
我把幸福告訴你900字
據中國社科院,《中國城市競爭力藍皮書》的調查結果顯示,石家莊是居民的幸福感,在全國排名第一。身為一名石家莊市民。我感到無比的驕傲與自豪。親愛的朋友,讓我把我的幸福告訴你——我終於有了一個不再流動的温馨的家了,終於看到媽媽臉上的笑容了…...
-
小小的善450字
我有一個同學,他叫西西,他的家裏非常窮,平時什麼也不願買。一次,老師讓我們給災區捐款,讓大家下午把錢帶來。小麗説:我要帶50元來,爸爸最喜歡我做善事了,100元説不定也行呢!大家都朝小麗投去了羨慕的目光,然後又把目光射向了西西,小麗輕蔑的笑了一下,説:這個窮光蛋,絕對沒有...