關於游泳的作文:我學會了游泳1000字大綱
放暑假的這些天,我把每天計劃完成的作業做完後就去迎賓館學游泳。每次上游泳課的時候,我都認真地跟着教練學習。
第一步教練先教我憋氣,我深吸一大口氣,屏住呼吸,然後把頭埋到水裏,啊!真的沒有嗆住!剛開始我只能憋十幾秒鐘,經過我的刻苦練習現在已經能憋2分鐘了。
第二步教練教我學漂,漂就是憋着氣把頭深深的埋到水裏,然後把雙腳勾起來,讓身體能夠漂到水面上。我按照教練告訴我的要領認真練習了幾回,身體果然漂起來了!
身體能漂起來後就該學換氣了,換氣就是憋氣後把頭伸出水面用嘴往外吐氣,吐氣後再憋氣再吐氣......換氣別看説起來這麼複雜,其實很簡單,我很快就學的非常熟練了.
這些基本要領掌握了以後,就可以學手和腳的動作了.教練告訴我,手要先直直地伸出去,然後像船槳似的往後划水,同時勾腳彎腿,往外蹬腳,最後合腳.哈哈!這樣身體就往前遊動了!
我練習遊的時候想着教練給我説的每個動作的要領,練了一遍又一遍,從剛開始只能遊一兩下到現在已經能遊五六米遠了,連教練都向我豎起了大拇指,誇我學的快呢!
我想等自由泳學熟練以後再向教練學習怎樣蛙泳、蝶泳和仰泳呢!
通過這次學習游泳,我感覺到無論學什麼只要認真刻苦,膽大心細,不怕困難,一定能做到最好!
世上無難事,只怕有心人!
我和好朋友“游泳健將”王天一起去一個西善橋游泳池,學習怎麼游泳。
開始之前,我爸媽不同意,他們想讓我在家裏面寫作業,可我用那三寸不爛之舌獲得勝利,得到去學習游泳的機會。
我們買票進入游泳場,王天先教我怎麼樣在水裏閉氣時間長,他説可以先深呼吸,不要吐,不要停,憋不住,再起來。接着他開始蛙泳,兩隻手如蛙掌一般。兩條腿,使勁蹬,活脱脱的一隻大青蛙,我還沒有回過神來,老王又回來了。
然後,他連續五個來回,王天回來了,叫我去游泳,可我一到水裏去,一潛下水,立即嗆得滿臉通紅,就在水裏走了起來,最後還在水裏跑了起來,老王一臉不滿意,教我自由泳,他説:自由泳是隨意的遊,腳不能碰到地面。我聽了這來了個水底游泳,離地面只有一根手指頭,王天説可以了。
我們找了其他兩個人,因為一個小朋友水性好,所以嘛,我們來了個三對一,兩面缺口為基地,只要手在上面按5秒,被水花擊中以後不能動5秒,結果那個小朋友把我們三個擊中以後,極快的把我們打敗了。
事後我在那位小朋友的幫助下泳速和遊法迅速提升,我學了水下游法,如狗爬式。
經過多次游泳,我終於學會了蝶泳、仰泳,真高興呀!
我有一個拿手的體育項目——游泳。説起學游泳的由來還挺有意思的。
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