暑假我學會了游泳作文300字
暑假我學會了游泳。
每次練習前,老師都會讓我們做熱身運動。學了一段時間岸上動作後,我們現在終於可以下水了。我們像小青蛙一樣跳進水裏。游泳池的水冰冰涼涼,比起炎熱的夏天“香多了”。
在水裏,老師教我們憋氣。先吸一口氣再扶着梯子,把頭埋下水,我一次比一次憋的時間長,最後整個人都漂浮在水面上。
接下來,老師讓我上岸做“收、翻、蹬、夾”的動作,這些都是腿部動作,我兩節課就學會了,並在水裏收放自如。
然後,老師教我手部動作,最重要的是手與腿的協調。幾天下來,我已經掌握了技巧。
對我來説最難的挑戰就是換氣。為了練換氣,我喝了不少游泳池裏的水。功夫不負有心人,我終於克服心理障礙,換了第一口氣。
世上無難事,就怕有心人,我反覆練習,所以現在能像小青蛙一樣,在水裏游來游去了。
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