愛眼護眼徵文1000字作文
視力保衞戰
眼睛對於我們每一個人來説都很重要,俗話説:眼睛是心靈的燈。眼睛若明亮,世界就光明;眼睛若昏暗,世界就黯淡。藝術大師達芬奇也曾經説過,“眼睛是心靈的窗户”。
“眼睛”是心靈的窗户,保護眼睛要從小做起。我們小朋友的眼睛還非常嬌嫩,沒有發育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢?説起來慚愧,在這方面我也做得不夠好,特別是疫情期間,我上完學校網課總會玩一會遊戲,到了晚上就躺在牀上看書,媽媽看到我這樣,不止一次提醒我:“這樣對視力不好。”可是我卻沒當一回事,把媽媽的話當作耳邊風,左耳進右耳出。久而久之,我的視力也下降了不少,我為此也戴上了眼鏡,加入了“四眼”行列。
你可別看一副眼鏡輕輕巧巧,它對我的生活卻帶來了很多不方便。記得上個週末,我外出遊玩,突然一聲響雷,接着天上的雨點像篩豆子似的往下直掉,打碎瞭如鏡的湖面,嚇跑了成羣結隊正在嬉戲的小魚兒。而我也趕緊隨着人羣往亭子下面跑,由於鏡片上都是水,根本無法看清物體,結果“咚”的一聲我結結實實撞到了柱子上,鼻青臉腫,傷痛一週後才慢慢好轉。媽媽看在眼裏疼在心裏,語重心長地説:“孩子你知道嗎?視力下降越明顯,越會影響正常的生活,而且高度近視還可引起眼睛底的病變,引發玻璃體混濁、視網膜出血,進而引起視力殘疾……”聽了媽媽的話,我嚇出一身冷汗。我曾想當一名高科技的科研員,飛向宇宙,遨遊太空,可是現在我的眼睛還有救嗎?我的夢想還能實現嗎?我陷入深深的思索中……
媽媽看出了我的心事,安慰我説:“孩子,你現在還小,你只是假性近視,只要你改掉不良的習慣,好好保護好自己的眼睛,你的視力一定可以恢復的,我和爸爸也會幫助你,你看爸爸在網上給你買了一台視力矯正器,我也閲讀了相關書籍並諮詢了醫生,如何按穴位恢復視力,相信你的視力很快就會恢復。”我感動極了,暗想我得懸崖勒馬,一定要注意保護好自己的眼睛。為此我主動找媽媽約法三章,讓媽媽監督我:
1、改掉不良用眼習慣,不要躺着看書,不要在走路時看書,不要在強烈的陽光下或闇弱的光線下看書。
2、要做到讀書寫字姿勢端正,保持“一尺、一拳、一寸”。連續寫字45分鐘要休息片刻或向遠處眺望,使睫狀肌得到休息。
3、上網課15分鐘就要看看綠色植物,合理使用手機。
在我們一家人的共同努力下,我也漸漸地學會了自律,這次視力保衞戰已經取得了一定的成功。我的視力正在逐漸恢復,我會繼續堅持下去。
眼睛是心靈的窗户,同學們,你們也一定要保護好自己的眼睛啊!
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