愛眼護眼從我做起作文400字

眼睛是人體不可缺少的一部分，它就像荒野裏的燈塔，指引着迷路的人們。

對女孩來講，一雙忽閃忽閃的、招人喜歡的大眼睛，可以讓自己變得更可愛。眼睛是心靈的窗户，有些人卻左耳進，右耳出，毫不在意，由此變成“四隻眼睛”。

某些人每當放假，就整天拿個手機刷視頻、打遊戲、發微信，真是無所不能。而看電視離得近，也會近視。

我的表姐就因為這些不良行為，變成了近視眼。表姐總喜歡在放假時間，拿着手機，一直不停地刷視頻。有時看累了，吃一顆薄荷糖，提提神，再繼續刷，中途也沒有讓眼睛休息一下。我的表姐一次次地不愛護自己的眼睛，等去檢查眼睛視力時，已經徹底晚了。最終，我的表姐戴上了一副眼鏡。

閲讀書籍，需要用眼睛來提取文字；看風景，需要用眼睛來觀察；生活中處處要用眼，所以我們要愛眼、護眼。

愛護眼睛的方法有哪些呢？平時可以在短暫的五分鐘內認真做眼操、少玩電子產品、坐姿端正、還有不在昏暗處看書……總之，愛護眼睛的方法有許多，只要你一一做到了，你就會擁有一雙明亮的大眼睛。

我們要保護眼睛，珍惜眼睛，做到真正的愛眼護眼！