關於愛護眼睛的作文:愛護眼睛900字
“你是左眼睛,我是右眼睛,一起看紅塵浮光掠影。你輕輕地眨,我也輕輕地眨,點亮夜雨後漫天星星。”宛轉的音樂在耳機裏緩緩流淌,令我不禁沉思:我們原本炯炯有神的雙眼,在許許多多精彩的電視節目和趣味盎然的書本雜誌的“連環攻擊”下,是否早已迷茫無神?深藍夜空中的明月,是否也已經混濁不清?豐富多彩的世界,恐怕也像披上一件縹緲的紗衣,若隱若現了吧!那麼,我們應該怎樣愛護自己的雙眼呢?
認真做眼保健操
每天第二節下課後都有五分鐘的眼保健操時間。廣播一響,清晰的女聲朗讀着節拍,我放下手中的筆,閉上眼睛,挺直腰板,伴隨着舒緩輕柔的音樂慢慢按壓,從第一節的耳垂眼穴到第五節的頭部督脈穴。眼操結束,我睜開雙眼,眼前的光景似乎明亮許多;眼睛,也不像之前那般疲勞。認真做眼保健操,恐怕是對“辛勤工作”一節課的雙眼,最好的撫慰了!
經常遠眺
假期一到,我經常賴在電腦桌前,長時間不挪窩。緊盯着泛光的屏幕上五顏六色的網頁信息,時間一長,我便會感到眼睛痠疼。這個時候,我就會走到窗前,向外作文https://眺望。遠處,有着鱗次櫛比的高樓大廈,蜿蜒曲折的公路,往來不斷的汽車。不管是在鮮亮的日出時分,或者炙熱的正午,甚至是暗淡的黃昏,窗外世界的精彩總能舒緩我眼睛的疲勞。經常遠眺,放鬆的不僅是疲勞的視神經,還有緊張的心情喲!
保持正確的坐姿
寫字時,為了追求效率,我的眼睛就會不知不覺地與書本“零距離接觸”。距離一拉近,字跡也隨之變得更加清晰。一開始,我還為自己的“小聰明”而洋洋得意。漸漸地,我才發現,頭一低,擋住了光線,我的眼睛簡直是在陰影裏工作,這無疑讓眼睛更加疲憊。其實我是知道“眼一尺,手一寸,胸一拳”的口訣的,奈何實施起來比較難。我把這句話寫成紙條,貼在筆袋上,讓它時時提醒我保持良好的坐姿。當我把它奉為聖旨,謹遵它的要求,我知道我又消除了一個近視隱患,眼睛在我精心地呵護中,又能健康舒適地為我服務了。
愛護眼睛不應成為空洞的口號,而應該化為實際的行動,請從小事做起,實實在在地保護你的眼睛,讓它更好地帶我們看雲捲雲舒,觀潮起潮落,洞察這個世界的精彩與美麗吧!
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