愛眼護眼作文500字

生活中，我經常被視力不佳所困擾。上課時，我會因為看不清黑板上一些較小的字而落下重要的知識點；閲讀時，我會因為視覺疲勞而無法連續讀完一本書；戴角膜塑形鏡時，我會因為戴眼鏡麻煩，不戴眼鏡看不清黑板而糾結……這些都是我不正確用眼、不珍視自己的眼睛所造成的不良後果。

國小五年級時，我經常歪着身子寫字，眼睛離紙面也很近，用媽媽的話説，我寫作業的樣子就是“全身扭曲地趴在桌子上”，可當時我毫不在乎，要知道我一直是雙眼視力5。2。五年級下學期體檢報告卻給了我沉重的打擊，時，我的雙眼視力下降了許多，尤其是我的左眼視力已經變成4。6。回顧以往，我找到了自己視力下降的原因：在學習時，我經常向左側歪着身子寫字，不採用正確書寫姿勢，損耗了大量眼力；休閒時間，我又常常看電子產品，且時間控制不到位，導致用眼過度，視力疲勞；下課時，我經常畫小畫，在該讓自己眼部放鬆的時間裏，我也沒有調整，一直在用眼。這些我雖然知道，卻總是一次又一次放縱自己，最終還是自己坑害了自己的眼睛。據醫生説，我還有調整的機會，我決心認真保護自己的眼睛。平時多向遠處看，少看電子產品，常做眼保健操，調整學習姿勢。把用眼習慣調整好，才有機會讓視力恢復正常。

視力差帶給我們的弊端太多了。很多時候我們都會用到眼睛，不好好保護它，它就會傷害我們。眼睛是心靈的窗户，如果讓這扇窗不再明亮，我們又該怎樣看到外面美麗的世界呢？所以從現在開始，讓我們共同進步，保護自己的眼睛，讓世界更加明亮！