怎樣保護我們的視力600字作文
我們都知道:眼睛是心靈的窗口。記得老師曾經説過:要像愛護自己的眼睛一樣愛護書籍。由此可見眼睛是多麼的重要啊!
在日常生活中,眼睛起到了至關重要的作用。如果沒有了眼睛,這個世界會是多麼的黑暗啊!沒有了眼睛,我們會覺得這是一個不可相象的世界啊!
平常我們看書累了,就覺得眼睛很疲勞。那麼眼睛疲勞的症狀是什麼呢?(1)看東西模糊。有重影(2)眼睛發紅,有刺痛。瘙癢感(3)眼睛乾燥有酸澀感(4)注意力不集中。頭暈。肩酸。甚至頭痛。噁心。嘔吐。那麼如何解除眼睛疲勞呢?正確的方法應該是:(1)放鬆一下,讓眼睛真正休息,許多人以為只要放下書本或作業本就是休息眼睛了,要想真正休息眼睛,(2)往遠處看,如在學校時,應該到教室外活動10分鐘,看5米以外的景物;在家時,可以到陽台上向遠處眺望,看遠景10分鐘。
此外,養成良好生活行為習慣是很重要的,可以預防近視。因此,應做到以下幾點:(1)養成良好的讀書。看報。寫字的習慣,要端正姿勢,保持一定的距離,時間也不宜太長。(2)走路。坐車不宜看書;不要長時間玩電子遊戲。堅持做眼保健操等。(3)注意鍛鍊身體。合理營養,增強體質,制定合理的生活制度。飲食中注意攝取富含維生素的食物,多吃肝臟、牛奶、蛋黃、蔬菜、胡蘿蔔等食物,還要多吃粗麪雜糧,少吃糖果,限制高動物脂的攝入,預防近視的發生和發展。
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珍惜美好作文500字
回憶是美好的,即使是與同學間的摩擦,經過時間的醖釀、發酵,也會變得香醇而快樂。猶如每次發下試卷之後,同學們都會直接或間接地問我:考了多少分啊?面帶笑容的説,我總是能在他們的問話中聽出得意的聲音。不用問,他們一定考的很好,向我示威來了。記得有一次測試,老師發下試...
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關於珍惜作文450字
我覺得,所有的機會就如曇花一現,要是你一沒有抓緊,它馬上就會如泥鰍般的從你的一切行動中溜走,你卻絲毫不知情,我是怎麼總結出的呢?因為我親身體驗過失去機會後的可惜。(一)核電杯核電,核電!坐在書桌旁的我十分無助,面對1~10歲從未接觸過的核電徵文比賽,當時我立馬懵了,核電...
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我懂得了珍惜幸福作文400字
對於我來説,幸福很簡單,媽媽的一個微笑,爸爸的一個眼神,都是幸福。有一天,我放學回到家,我熱得呼呼喘氣,這時,媽媽遞上一塊濕毛巾,端上一杯水,替我摘下書包,我覺得涼快多了。於是,我就進房間去做作業。我做作業時,發現媽媽就在我身後,她微笑地看着我,我覺得特別彆扭,就把媽媽推...
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尊重生命珍惜生命作文600字
它,在生命最後時刻贏得了人們的尊重。它,是我們校門口的一隻流浪狗,毛髮很長是灰色的,一雙眼睛因年老而變得渾濁,整個狗看起來髒兮兮的,身上還有一股臭味兒。我們每天上學時不管一路上聊着多麼有趣的話題,到它附近時都會閉上嘴,用一隻手捂緊口鼻繞開它。有時走過去後會...