考前您該怎麼幫助您的孩子衝破阻礙作文
理解孩子有哪些壓力,您才能真正幫到他!
一般説來同學們的壓力來自兩方面,一是心理上的,怕自己考得不好,達不到父母的期望;二是身體上的,長時間緊張作息,超強度聽課做題,睡眠不夠,身體自認感覺不舒服、累、壓抑。因此,家長一方面要按照孩子的實際情況設定期望值,另一方面要關心他的身體健康,保證睡眠,同時包容他的負面情緒。
越是臨近大學入學測驗越是將考生的心理問題無限放大,一方面內心很焦急,一方面卻又感到説不出的疲倦以至學習沒效率。當孩子出現這種狀況時,請家長首先理解,這是大腦給出的一個信號:孩子需要適當休息調整了。
如果外界強制性給予學習任務,大腦自身的保護機制便會產生所謂“保護性抑制”,就是説這時候的大腦已經沒有運轉的效率了!這時候家長可以想想孩子平時都喜歡什麼活動,提醒他休息休息。
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2019大學入學測驗心理輔導:高三學生心理減壓六種最實用的方法1200字
從歷年的情況看,總有很多水平很好的考生因為心理壓力過大、心理不穩定、考前的學習狀態不佳而導致大學入學測驗失敗或成績不理想。如果説考生知識水平是考生考取理想大學的硬件的話,那麼考生在考前和考試中的心態的穩定、心理平衡和輕鬆則是取得理想成績的軟件。所以説考...
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高一到高三 不同時期孩子心理特點全分析
孩子的心理特徵會隨着成長而變化,各個時期會呈現出不同的心理特點,掌握孩子心理,會讓師生間、親子間的溝通更順暢,更有效。一、高中一年級心理特點:高中生正處在心理上脱離父母的心理“斷乳期”,隨着身體的迅速發育,自我意識的明顯增強,獨立思考和處理事物能力的發展,高...
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考前您該怎麼幫助您的孩子衝破阻礙
理解孩子有哪些壓力,您才能真正幫到他!一般説來同學們的壓力來自兩方面,一是心理上的,怕自己考得不好,達不到父母的期望;二是身體上的,長時間緊張作息,超強度聽課做題,睡眠不夠,身體自認感覺不舒服、累、壓抑。因此,家長一方面要按照孩子的實際情況設定期望值,另一方面要關...
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2016大學入學測驗備考:三大準備讓心情迴歸平靜
準備之一:精力充沛和情緒穩定在臨近考試的最後一週裏,你要調節好自己的生物鐘,保證充足、良好的睡眠。萬一出現難以入睡的情況,千萬不要緊張,抱定兩個信念:1、在重大事件發生的前夕,出現難以入眠的情形符合常理,順其自然的心態靜卧養神;2、人具有極大潛能,一晚的少睡,只要...