部編版四年級下冊五單元作文:我學會了游泳450字
我天生喜歡水,每到夏天我都到游泳池裏玩水。媽媽於是就給我報了游泳班,想讓我多點鍛鍊。
一年級時,我進了游泳班。教練首先教我們收、翻、蹬、並、停。你一定很好奇吧?我就給你説一下我是怎樣學蛙泳的吧。首先,要爬在游泳池邊練習收腿、翻腿、蹬腿、並腿、停。熟練了,就可以下水學潛水。先吸一口氣,頭往水裏一沉,就可以了。這些我很快就學會了。接着學換氣。教練説,在水裏感覺快沒氣了,就把頭向上一抬,吸一口氣就可以了。換氣時,一定要在三秒內換好,否則就沉下去了。學會了這三樣,就可以下水游泳了。一開始,我只可以遊50米就沒力了,後來可以遊800米,再後來就可以遊一千米了。
經過一個暑假,終於畢業了,拿了證書。我還可以在這兒多遊三天,教練還讓我給新生們做示範呢。我感到很自豪。
學會了游泳,我覺得很好玩,很自由。我在水裏一會兒自由泳,一會兒蛙泳,一會兒狗刨式……簡直就是水中的“霸主”。我還敢在海里深水處游泳,當然一定要大人陪同。
經過學游泳,我懂得了:“親身下河知深淺,親口嘗梨知酸甜。”真是處處有學問啊!
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