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  • 考生“減壓”時,家長可不能只是靜靜看着!作文

    考生“減壓”時,家長可不能只是靜靜看着!作文

    離大學入學測驗日子不足4個月了,許多考生及家長都開始心急上火了,孩子考試不僅孩子緊張、着急,家長更甚至比孩子更着急。於是,可以發現現在的大學入學測驗不再是單獨的考學生,在很大程度上也是對家長的一個考驗。因此,面對大學入學測驗,零點高三認為...

  • 大學入學測驗前積極調節情緒的五大技巧作文

    大學入學測驗前積極調節情緒的五大技巧作文

    建議一:父母與子女間合理溝通提醒家長們在考試前尤其要注意與子女間合理的溝通方法。孩子天天在家長身邊,家長“少説多參與”是很重要的,在孩子複習大學入學測驗期間,不要太多地去評判孩子考了多少分,家長做好自己的“家長形象”就...

  • 考試前緊張怎麼辦?教你七個小妙招作文

    考試前緊張怎麼辦?教你七個小妙招作文

    1、做好充分複習。無論是什麼樣的考試,在考試之前最好要做好充分的考前準備,把考點都複習到位,起碼重點考點要掌握好。如何平時已經很努力了,那就完全沒有必要緊張啦。大家可以再腦海裏回想自己複習過的考點,查漏補缺,只要...

  • 2017大學入學測驗如何減壓。最好的方法是複習作文

    2017大學入學測驗如何減壓。最好的方法是複習作文

    有研究表明,人在情緒良好的情況下平均智力是105分,但在緊張狀態下智力可能下降至91分!啥?緊張能讓我們的智力“笨”14分?!聽到這説法小編不禁有些擔心……擔心什麼?自然是即將面臨大考的孩子們!大學入學測驗已經進入了最後的衝...

  • 為什麼中國家長不能接受孩子成為一個普通人?作文

    為什麼中國家長不能接受孩子成為一個普通人?作文

    我們中國家長和西方家長相比最大不同點就是我們接受自己的孩子將來可能是一個普通人,然而,對絕大多數家庭來説,這就是現實。人生並不是終點既定的比賽,普通人也可以幸福快樂。只是我們“搶跑”式的家庭教育,是不是正在剝奪...

  • 大學入學測驗要規避5大心理問題作文

    大學入學測驗要規避5大心理問題作文

    大學入學測驗臨近,面對如此快節奏的學習與生活,學生每天都如火如荼地考試複習,家長也日漸揪心地陪伴着孩子度過高中最難熬的日子,學生心理上難免會出現一些問題,那麼高三的孩子常見的心理問題都有什麼呢?又應該怎麼幫孩子們解壓呢?...

  • 高三家長6訣竅幫孩子提高成績1500字作文

    高三家長6訣竅幫孩子提高成績1500字作文

    孩子升入高三,備戰大學入學測驗是這年的頭等大事!很多學校都在抓緊教學進程,爭取更多的複習時間。部分家長深感現在高中的知識既深且廣,和自己當年所學有很多不同。對孩子的學習只能在學習方法上提點建議,具體到解題和知識類的問題...

  • 2019大學入學測驗心理輔導:6大心理調節技巧1200字作文

    2019大學入學測驗心理輔導:6大心理調節技巧1200字作文

    考生在大學入學測驗考場裏,情緒的好壞直接對大學入學測驗成績產生一定的影響。通常情況下,參加大學入學測驗考生在考場的情緒有三種:第一一種是過度緊張;第二種是滿不在乎;第三種是有一定的緊張度。前兩者不可取,在一定程度上會影響到考試成績的正...

  • 大學入學測驗臨近消極情緒應對:用陽光心態驅散消沉作文

    大學入學測驗臨近消極情緒應對:用陽光心態驅散消沉作文

    有些同學意志薄弱,缺少屢敗屢戰的勇氣;遇到挫折就灰心失望,怪命運跟自己作對,而精神萎靡;還有些同學認為人生不過如此,理想前途都是無稽之談,於是便看破紅塵,消極混日子。這些想法讓即將大學入學測驗的你“不戰而降”。面對大學入學測驗,我們...

  • 2019大學入學測驗心理輔導:大學入學測驗臨近壓力太大怎麼辦?1500字作文

    2019大學入學測驗心理輔導:大學入學測驗臨近壓力太大怎麼辦?1500字作文

    臨近考試心理壓力過大、失眠或者找不到狀態一直是許多學生和家長最為困惑的事情。本期特邀北京青年壓力管理服務中心創始人、北京師範大學心理學院博士熊漢忠博士,為大家解惑:大學入學測驗備考壓力大怎麼辦?以下為網友提問及專...

  • 大學入學測驗倒計時考生和家長咋配合 心態最重要作文

    大學入學測驗倒計時考生和家長咋配合 心態最重要作文

    2017大學入學測驗這場年度重頭戲,即將在一個月後上演。如何有效利用最後一個月,讓各分數段的孩子都有收穫。專家總結為:高分數段的學生穩紮穩打,鎖定目標高校、心儀專業;中分數段的學生平穩心態、多做多練、自信應對,用更好的成績擴...

  • 一個父親寫給女兒的信 家有大學入學測驗生的家長看過來作文

    一個父親寫給女兒的信 家有大學入學測驗生的家長看過來作文

    關於大學入學測驗,關於中國的教育現狀,我們有過諸多吐槽,卻也應該感謝。就像韓寒説的“在中國努力學習,努力工作,進好的大學,學更多本事,最終改變生活,改變家族命運的可能性,一定比在發達國家要大得多。”而作為大學入學測驗的“過來人”,我相信...

  • 6大心理調節技巧,考前必用作文

    6大心理調節技巧,考前必用作文

    考生在大學入學測驗考場裏,情緒的好壞直接對大學入學測驗成績產生一定的影響。通常情況下,參加大學入學測驗考生在考場的情緒有三種:第一一種是過度緊張;第二種是滿不在乎;第三種是有一定的緊張度。前兩者不可取,在一定程度上會影響到考試成績的正...

  • 高三家長必看:教師家長給家裏大學入學測驗生規劃的全年複習2000字作文

    高三家長必看:教師家長給家裏大學入學測驗生規劃的全年複習2000字作文

    高三開學已經有一段時間了,月考都考好幾次了,但對於高三全年複習,很多家長和考生心理都沒個底。高分網大學入學測驗頻道小編分享一位教師家長的經驗給家長和大學入學測驗生,希望對大家合理規劃高三複習,瞭解高三各輪複習的關鍵點有幫助,讓大...

  • 大學入學測驗生如何避免“考前焦慮症”保證正常作息作文

    大學入學測驗生如何避免“考前焦慮症”保證正常作息作文

    大學入學測驗在即,高三學子現在全力備考,埋頭苦讀。家長們望子成龍,學校和老師盼望學生出類拔萃,考上重點院校。恆昌中學高三學生小王説:“十幾年寒窗苦讀的成果就要在這次考試中見分曉了,這次考試的重要性,對我來説是不言而喻的。但...

  • 正確理解應試與備考作文

    正確理解應試與備考作文

    社會呼喚素質教育,學生需要素質教育。一些高三學生認為目前很多學校“應試教育”嚴重,因而對片面追求升學率的應試教育有逆反心理,這樣的情緒在客觀上影響了高三階段的複習和備考。高三學生應該學會正確看待應試和備考。...

  • 十大大學入學測驗前的心理輔導作文

    十大大學入學測驗前的心理輔導作文

    每年六月份的大學入學測驗,對於每個學生來講都是至關重要的,這是人生的一重大的轉折點,因此考生之間的競爭是不可避免的。在這段時間,考前的緊張氣氛幾乎對每個考生都是一種無形的壓力。一部分考生因為心理素質好一點,能自覺地把這...

  • 大學入學測驗心理指導:考生如何調整學習心態作文

    大學入學測驗心理指導:考生如何調整學習心態作文

    焦慮過度影響睡眠袁女士的女兒將於今年6月參加大學入學測驗,但是最近孩子的狀態很讓袁女士擔心:“孩子最近晚上經常睡不好,以前一覺睡到天亮,現在後半夜經常翻來覆去。白天又顯得沒精神,有時候跟她説話好像沒聽見一樣,還總是掉頭髮...

  • 大學入學測驗前一個月怎麼放鬆心態 放鬆心態小妙招作文

    大學入學測驗前一個月怎麼放鬆心態 放鬆心態小妙招作文

    一、大學入學測驗前一個月怎麼放鬆心態的方法1.運動。運動的好處相信大家都知道,沒錯,經常運動可以穩定心率,釋放壓力,更有助於睡眠,讓人的頭腦更清醒……所以呢,不要老是逼着自己學習,把身體給落下了,鑑於高三學生每天學業任務繁重,建...

  • 大學入學測驗前孩子談戀愛怎麼辦2000字作文

    大學入學測驗前孩子談戀愛怎麼辦2000字作文

    我的女兒今年大學入學測驗,當我發現她談戀愛已是三月初,當時是想把她們拉開,可是女兒反映特別強烈,説已經兩年了分不開。我怕影響複習和大學入學測驗,就允許他們偶爾可以課間交流思想,其它時間認真學習,畢竟她去上學校我也不能時刻盯着。但是...

  • 名大學與好專業:魚和熊掌如何兼得作文

    名大學與好專業:魚和熊掌如何兼得作文

    每年大學入學測驗填報志願時,總有不少考生和家長抱怨,選出學校來讀不到喜歡的專業,選出專業來又讀不到心儀的學校,真不知道這志願該怎麼填。填報志願如何才能做到魚和熊掌兼得呢?Step1:選擇合適的專業考生應儘早瞭解自己將來適合在...

  • 緩解大學入學測驗壓力和焦慮的十種有效方法作文

    緩解大學入學測驗壓力和焦慮的十種有效方法作文

    1、説出壓力,感覺千頭萬緒,不知所措時,找一位知心好友説出內心的恐懼核和問題,有時候,所面臨的問題並不嚴重,只是在心慌意亂是無法冷靜思考,如果能夠聽聽別人的想法發現問題所在,找出解決方法,即可豁然開朗。2、寫出壓力,當面對...

  • 正確看待信心問題作文

    正確看待信心問題作文

    一些同學由於付出的努力短時間內看不到效果,就對自己的能力產生懷疑,出現這種情況是由於沒有正確的歸因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書中説:“事實上,每一個人都是自卑的,只是程度不同而已。因為我們發現我們所...

  • 趕走考前焦慮 有這四點專業建議就夠啦!大綱作文

    趕走考前焦慮 有這四點專業建議就夠啦!大綱作文

    對策一:調整認知,學會接納就能緩解有很多焦慮過度的考生都有這樣的一種心理,當意識到自己焦慮時,覺得非常害怕緊張,認為自己不應該產生焦慮,千方百計想要把它控制住,可是越控制越焦慮,越焦慮就越緊張,最後陷入一種惡性循環,導致...

  • 家長必讀:大學入學測驗之年應做哪些準備?3000字作文

    家長必讀:大學入學測驗之年應做哪些準備?3000字作文

    在這一年裏,考生和家長要從哪些方面來進行佈局?從哪些方面安排這一年的時間?要做哪些方面的工作呢?如何幫助孩子成就夢想,實現願望,圓心中的夢呢?根據本人的親身經歷,我認為主要有以下十個方面。這十個方面的內容,大家並不陌生...