視力疲勞消除法則作文
每天眨眼300次。20~40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次,而在睜眼凝視變動快速的電腦屏幕時,眨眼次數會減少到每分鐘4~5次,造成淚液分泌嚴重不足,就會出現眼睛乾燥酸澀的症狀。因此特意眨眼,對眼睛的保護非常有效。一般而言,每天特意眨眼300次比較合適,不僅有助於促進淚液分泌,緩解乾燥酸澀的症狀,而且可以清潔眼睛,並給眼睛小小的按摩,從而緩解眼睛疲勞。另外,經常以熱水、熱毛巾或蒸氣等薰浴雙眼,可以促進眼部的血液循環,趨減眼睛的疲勞感。
按壓眼球法。閉着眼睛,用食指、中指,無名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓,20秒鐘左右就停止。
按壓額頭法。雙手的各三個手指從額頭中央,向左右太陽穴的方向轉動搓揉,再用力按壓太陽穴,可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重複做3~5次。
按壓眉間法。拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,輕輕按壓或轉動。重複做3次。眼睛看遠處,眼球朝右、上、左、下的方向轉動,頭部不可晃動。
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紅衞兵:不折不扣的"愛國賊"作文
義和團、紅衞兵、愛國賊是中國百年來名為愛國、實為禍國的三大怪胎,而且不僅禍國,還禍害國際準則、禍害人類文明!義和團實際只是一個迷信色彩很重的民間幫會組織,與其説是愛國,不如説是仇外,準確意義上講是仇西洋文明,也就是説是一種思想仇恨運動,這種仇恨基本是建立在...
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元宵節最經典的燈謎作文
最早的一條完整的燈謎謎面:黃絹幼婦外孫齏臼(打一詞)謎底:絕妙好辭最長的燈謎謎面:把《鄭板橋全集》一書拆成散頁,一一張貼。(打《三國演義》中兩個人名)謎底:鄭文、費觀最短的燈謎謎面不着一字。(打一中草藥名。)謎底:白芷(紙)最家常的燈謎謎面:前面來只船,舵手在上邊,來時下小...
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議論文論據大全:廉潔作文
歷史證明:清正廉潔盛行之日,則國家昌盛;貪污腐敗猩獗之時,則國勢衰微。歷來清官受人頌揚;污吏遭人唾罵。我們要大力弘揚我們民族固有的清正廉潔的傳統美德,提倡廉潔自律,秉公辦事,不徇私情,不謀私利,清白做人的精神。事實論據羊續懸魚東漢時,南陽太守羊續,他憎惡當時官僚權...
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新時期最可愛的人——血肉之軀鑄成的抗洪堤壩作文
1998年夏天,從長江到嫩江、松花江,洪水滔滔南北為患,洪水災害來勢兇猛,人民的生命財產受的前所為有的危害,我們的人民子兵挺身而出,用他們的血肉之軀與洪水抗衡,為了人民的安居樂業,他們不怕苦、不怕累、不怕犧牲的精神深深的感動動了全國人民的心。...