我運動我健康作文600字
媽媽常説:運動是生命中最重要的一部分,只有保持運動,身體才能和諧健康。把運動看的這麼重要,誰讓她是瑜伽老師呢?
這個暑假,我和媽媽制定了一份日常生活表,我每天都需要按這上面的執行,其中第11項是每天運動一小時。暑假開始接觸的第一次運動課是小球瘦身,媽媽老師帶我們從熱身動作開始,一開始我就大汗淋漓了。正在心理猶豫要不要放棄的時候,看到身邊的阿姨都在堅持並做的很好的時候,我就在心裏默唸,我一定要堅持下去,竭盡全力做到像她們那樣,不能自己認輸。在鍛鍊的過程中,渾身上下非常的痠痛疲累,我對自己説:“沒關係,咬咬牙就過去了,一個小時很快的”。尤其是在臨下課前5分鐘做的仰卧抬腿30度的體式時,越來越累,做了幾十個的時候就腹部肌肉痠痛,想要偷懶的時候,又堅決的對自己搖了搖頭,自己心裏默唸:“一定要加油哇,堅持到底就是勝利”。時間一分一秒的難捱,我用盡全身力氣在做,98,99,100,我終於做到了100個。等到這節課結束的時候,發現只有我和其中一個阿姨堅持到了最後,做到了100個,打成了平手。因此得到媽媽表揚的時候,我心裏也是美滋滋的。看來只要我相信自己並堅持到底,很多事情我也是可以做到並能出色的完成。
時間飛逝,轉眼暑假已過了大半,因為堅持運動我也瘦了一些,身體更加的靈活有能量。常聽人説,身體和靈魂總有一個要在路上。為了不做懶散的小胖子,保持更好的精神狀態,我推薦同學們要經常運動,讓身體可以支撐靈魂到更高的位置!
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土豆種植記作文500字
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在這個躺平的時代,選擇奔跑奔跑,狹義上稱作跑步,很常見的運動方式。都説萬事萬物存在必有其意義,那麼奔跑的意義是什麼?曾經也有人問過我這個問題,思來想去,始終沒有合適的答案,只好搪塞一句不知道。從那時起,我才意識到這個問題多麼值得思考,於是我時不時問自己:奔跑的...
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濃濃的年味作文400字四年級(精選4篇)
篇一:濃濃的年味作文400字四年級“爆竹聲中一歲除,春風送暖入屠蘇。”轉眼春節就要來臨了,它驅散了嚴寒,帶來了濃濃的年味。大年三十的晚上我們可以吃年夜飯、收紅包、放鞭炮。所以我早早地起了牀,等待夜幕降臨。盼望着,盼望着,夜幕終於要降臨了。忙碌了一天的爸爸燒...