學跳健身舞450字作文
暑假三分之二晚上的時間,我都花在健身舞上了。
從7月15日開始,幾乎每天晚上我都去跳,好多我都學會了.我的鄰居何晶晶在我的感染下,也去跳舞了,這樣我們倆成為了我鄰居:一位大嬸的小老師,因為她見我們倆跳得這麼開心,就“拜”我兩為師了。我們先教她最簡單的十六步,就是四個方向,每個方向兩個八拍。這個十六步被我形象的稱為“擦玻璃”。很像大掃除吧。那位嬸嬸硬手硬腳,我估計是沒有運動過了吧!你看肘子都不會拐了。嬸嬸也覺得自己硬手硬腳,便讓我倆給她表演了一番,我把媽媽也叫來一起跳。先也是最簡單的“擦玻璃”,然後是十三步,再是踢腳……隨着難度的增加,我可愛的媽媽“不幸”的退出了表演,晶晶在中間休息了一會兒後,和我一起跳大中華。正好這是我和晶晶最喜歡的舞了。因為沒有音樂,這支舞減少了幾分味道,我便把媽媽的手機打開,播放了編號為“07318710073”的錄音,裏面立刻傳出青藏高原的歌聲,那是我錄的,就知道會派上用場。“不錯,你們有資格當我的小老師了”這是嬸嬸説的。
我覺得我真的該好好的健身了,還可以減肥哩!
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關於健身的作文:鍛鍊健身600字
同學們你們喜歡體育,熱愛鍛鍊嗎?也許你會告訴我很喜歡它;但也許你會告訴我很討厭它。無論你的看法如何,我都希望大家與我一起養成鍛鍊健身的好習慣,因此今天我們就這方面展開激烈的、有趣的討論。著名的醫生都曾説過:“鍛鍊對我們是非常有益的,它可以促進血液的循環。...
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關於健身的作文:為了健康堅持550字
健康,是一個萬人矚目的話題,很多人把健康寄託於補品,像富硒康,腦白金等。雖然我並不知道這些東西是否有效,但我知道,想要有一個健康的身體,最有效的還是運動。早晨,起牀後,最好沿着小路走一走,空氣清新,正是晨跑的好時機,看着周圍的風景,一定會讓你心曠神怡。這樣,堅持下...
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關於健身的作文:健身區的早晨600字
健身區的早晨真熱鬧呀!瞧!這幾個小朋友盪鞦韆蕩得真高興呀!鞦韆像箭一般地在空中來回穿梭,一會高,一會低。小朋友們高興得直拍手:“好,太棒了,真刺激呀!再蕩高點!”咦,奇怪,這位小朋友怎麼哭了呢?噢,原來,這位小朋友因為坐不到鞦韆,感到委屈了,後來,經過我的一番勸解後,這位...
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我學會了科學健身作文600字
一直以來,我都嫌自己太胖了。胖嘟嘟的身體,讓我心生煩惱。最近幾天,媽媽給我在健身房報了個體能班。我帶着毛巾、水和滿滿的信心進了健身房,我的健身之旅就這麼開始了!開學後,我要向同學們展示我的8塊腹肌!教練是個大哥哥,一看他身材就知道功夫非同尋人。教練告訴我:慢...