關於健身的作文:那些跳健身舞的老人們800字
今天是週末,我可以好好放鬆放鬆啦!吃過晚飯,媽媽就帶我去了公園散步。
走進公園,雖然感到陣陣寒意,但是來散步的人還真不少呢!看來大家都十分注重身體健康。他們有的和我們一樣——在散步,有的在慢跑,也有的在撞樹幹,都是不錯的運動方式,忽然,我們聽到了一陣節奏明快的音樂聲,循聲望去,原來是一羣中老年人排着整齊的隊伍在跳舞呢。我問媽媽:“他們為什麼跳舞啊?難道。。。是演員?”“她們不是演員,是在跳‘健身舞’呢!他們每天都會來,這一點我都做不到呢!”“哦。。。”我似懂非懂。“你過去看看就知道啦!”媽媽説道。
我首先看到了五排整整齊齊的隊伍,他們都隨着音樂走着舞步。第一排的老奶奶們顯然都是些“專業人士”啦!閉着眼睛都會跳呢!這時,我看到了最後一排的邊上是一位老奶奶,她還不是很會跳,不太跟的上,一看就是個“初學者”,但是,她不放棄,依然跟着前面的人學。只見她的眼睛緊緊地盯着前面的人,每一個動作都那麼認真。雖然動作還不是那麼自然,節奏踩得害不是很準,就像一個木偶一樣。但是,她一定是跳的最認真,最專注的一個。我要向她學習,不怕困難,堅持到底!
一首音樂結束了,大家都坐在旁邊的草坪上休息。那我老奶奶還不忘和身邊的人交流動作。真是一個愛學習的老太太呀!我便乘這個空擋去“採訪”她“老奶奶,你是不是剛開始學跳‘健身舞’啊?”“是呀,我和鄰居一起出來散步。看看他們跳得熱火朝天的,我也躍躍欲試。”“您學了幾天啦?感覺如何?”“我學了三天啦,雖然跳得不太熟,但可以跟上,感覺挺好的,既能認識一些新朋友,又能鍛鍊身體。”這時,音樂響起,老奶奶又加入了“健身舞”的行列。。。
回家的路上,媽媽説:“真羨慕這些老人們呀!@每天堅持來公園跳舞。既能認識很多朋友,又能促進身心健康,真是一舉兩得啊!以後我們也要多出來走走,呼吸一些新鮮空氣,看看綠色植物。”我拍手稱讚:“好呀!下次我們來的時候那位老奶奶一定跳得很棒了!”
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