我愛上了游泳作文450字
這是我第一次下水,我站在泳池中間,水都快淹沒到我的下巴了,心砰砰直跳,好像要從我的胸腔蹦出來,一起跳進水中,腳在水中也微微發顫,感覺每個細胞都充滿了害怕。
我緊緊抓着教練的手,怎麼説也不肯放。他先讓我學憋氣,我先深吸一口氣,把頭埋在水下,教練叫我把手鬆開。我很緊張,但是還是把手鬆開了。萬萬沒想到,一鬆開手的時候,居然發現自己漂了起來。於是我晃了晃腳,身體又向前漂了一丁點兒。我終於發現,水其實並沒有那麼可怕,只要我憋住氣,放鬆身體,就會浮出水面。
第二節課,教練教我蹬腿,我很快就學會了。因為我有一個祕訣,就是不停地默唸口訣“收、翻、蹬、夾”,然後跟着口訣來做動作。不一會兒,我就可以像小青蛙一樣,從泳池的邊緣一蹬腿,就躥到泳池中間,高興極了。
可是,接下來我遇到了難題,雖然我學會了蹬腿、划水和換氣。但是我沒辦法把這些動作串聯起來,總是在水裏撲騰不了兩下就不得不站起來。教練帶着我練習了好幾節課,在他的不斷糾正下,我才好不容易地把這些動作連貫地做了下來,可以在水裏游上一小段了。在水裏,我也越來越自信從容了。
通過十節課的學習,我愛上了游泳,也不再害怕水了,反而覺得在水裏像回到了媽媽的懷抱一樣安全。
我終於可以像小魚一樣,在水裏自由自在地游來游去了!
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