四年級狀物作文:健康殺手700字
“叮鈴鈴……”星期六的早晨,一陣刺耳的聲音把我從睡夢中驚醒,原來是爸爸起牀的鬧鐘。惱人的鬧鐘啊,把我整個人嚇得要跳起來,心也撲通撲通像要跳出胸腔,讓人感到很不舒服。我抱怨道:“爸爸,每天鬧鐘都那麼早響起,要影響我們身體健康的。”爸爸拍了拍我,笑着説:“睡吧,寶貝,沒事。”我卻怎麼也睡不着了,這種方式真的不會影響身體健康嗎?我穿衣洗漱,飛快來到電腦前查找答案。
原來我們的身體從睡眠狀態過渡到清醒狀態時,心跳、血壓、體温、呼吸頻率、腦電波都會發生變化:呼吸會從每分鐘16次提高到每分鐘24次,心跳每分鐘加快10次,腦電波從每秒8次提高到每秒30次。當早上人體生物鐘感受到了太陽光線後,體內的褪黑素分泌減少,血清素分泌增加,新陳代謝加快,身體各部分逐漸從熟睡過渡到淺睡,直到醒來。也就是説,一個健康的“自然醒”,是要求放緩神經、優良睡眠來共同配合的。
但是明顯地,“被鬧鐘叫醒”與“自然醒來”的感覺是完全不同的。如果我們被突如其來的鬧鐘鈴聲驚醒,將可能產生心慌、情緒低落、感覺沒睡醒、強烈懸空感等不適症狀。如果在深度睡眠中被突然驚醒,那麼思考問題及解決問題的能力也將受到嚴重損害。被鬧鐘叫醒還會引起身體保護性的條件反射,提高體內腎上腺素水平。這種狀態如果持續數天、數週、數月,將導致高血壓、睡眠問題和精神壓抑。
原來是這樣!我把搜索的結果記錄了下來,等爸爸下班回家了,我迫不及待地告訴他:“爸爸,你看,鬧鐘叫醒真的會影響人的身體健康!所以,為了我們一家人的健康,把鬧鐘解僱了吧!”爸爸點頭如啄米,連聲説:“好,好!以後大家都睡到自然醒,不用上班、也不用上學了!”“哈哈哈哈!”
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一隻小狗300字
媽媽從單位裏抱回來了一隻小狗。那隻小狗太可愛了,長着一身雪白的毛,兩隻圓溜溜的小眼睛在白線團似的臉上骨碌骨碌地轉悠着,身子象一團棉花糖一樣接在了腦袋下面,一條短短的小尾巴隱隱約約地躲在身子後面。它才出生20多天,走路都不穩,搖搖晃晃的。小狗可温馴了,在你想...
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大自然的語言350字
我的家鄉在福建,它的特產可多啦,有面線糊、花生湯、蚵仔煎等等……,其中,我最喜歡的就要屬土筍凍了。土筍凍是圓形的淺白色透明體,樣子奇怪極了。它裏面有幾條像小蛇的白東西,這些東西有長有短的,也有粗有細的,看起來有點可怕,不過沒關係,吃起來昧道美極了,又...
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四年級狀物作文:高大的榕樹(三)900字
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賞荷花150字
清晨,我和媽媽在歧江公園裏跑步。忽然,一陣風吹來,我聞到了荷花的清香。古人出污泥而不染。這句話果然名不虛傳。我想到這句話,她在我的心裏已經更有地位了。她那麼純潔而美麗。媽媽説:荷花還能治病呢,用荷花和荷葉煲湯可以清熱解毒,蓮子可以做蓮蓉月餅和蓮子。哇!想不...