我終於學會了憋氣550字作文
我學會的本領數不勝數,它們一直在促進着我的成長。
爸爸説:“游泳不僅可以鍛鍊身體,而且遇到洪水時,可以死裏逃生。但要學會游泳,必須首先學會憋氣。”而我既不會游泳,也不會憋氣,卻總是羨慕人家小朋友在水裏自由自在的樣子。於是,爸爸給我辦了一張游泳卡,並給我請來了游泳技術高超的教練。
第一天,來到游泳池,我看到一片蔚藍的水,心裏感到十分害怕,緊緊地摟住爸爸,不肯下水。教練看到我害怕的樣子,一再地鼓勵。最後我試着把腳放入水中,踩到水底了。我突然感到身子輕飄飄的,想不到在水中的感覺這麼好,我不害怕下水了。
接着,教練教我憋氣。剛開始我只吸了一點兒氣,就沉入水中,很快感到呼吸不暢,又快速地從水中冒出來,結果還是吸入了少量的水,咳嗽聲不斷,第一次嘗試失敗了。教練指導我説:“憋氣前,要猛地吸一口氣,再飛快地沉入水中,才能成功。”我調整好後,按照教練的要求,反覆練習。雖然次次都有一點進步,但都沒成功。
我總結了失敗經驗。發現憋氣前,深呼吸做得不夠,沉入水中的速度太慢,才會失敗。我滿懷信心地來到游泳池。我猛地吸一口氣,飛快地沉入水中,當氣全部吐完時,浮出水面,我終於成功了。
我終於學會了憋氣。
四年級:謝尚奕
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