視力疲勞消除法則作文
每天眨眼300次。20~40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次,而在睜眼凝視變動快速的電腦螢幕時,眨眼次數會減少到每分鐘4~5次,造成淚液分泌嚴重不足,就會出現眼睛乾燥酸澀的症狀。因此特意眨眼,對眼睛的保護非常有效。一般而言,每天特意眨眼300次比較合適,不僅有助於促進淚液分泌,緩解乾燥酸澀的症狀,而且可以清潔眼睛,並給眼睛小小的按摩,從而緩解眼睛疲勞。另外,經常以熱水、熱毛巾或蒸氣等薰浴雙眼,可以促進眼部的血液迴圈,趨減眼睛的疲勞感。
按壓眼球法。閉著眼睛,用食指、中指,無名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓,20秒鐘左右就停止。
按壓額頭法。雙手的各三個手指從額頭中央,向左右太陽穴的方向轉動搓揉,再用力按壓太陽穴,可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重複做3~5次。
按壓眉間法。拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,輕輕按壓或轉動。重複做3次。眼睛看遠處,眼球朝右、上、左、下的方向轉動,頭部不可晃動。
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媽媽,我愛你!作文
當你一歲的時候,她餵你並給你洗澡,而作為報答,你整晚哭著。當你三歲的時候,她憐愛地為你做菜,而作為報答,你把她做的一盤菜扔在地上。當你四歲的時候,她給你買下彩色筆,而作為報答,你塗滿了牆與飯桌。當你五歲的時候,她給你買了既漂亮又貴的衣服,而作為報答,你穿上候到附近...
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聖誕節的起源作文
12月25日的聖誕節是慶祝基督教創始人耶穌基督生日的日子,是美國最大、人們最喜愛的節日。據基督教徒的聖書《聖經》說,上帝決定讓他的獨生子耶穌基督投生人間,找個母親,然後就在人間生活,以便人們能更好地瞭解上帝、學習熱愛上帝和更好地相互熱愛。聖誕節的意思是慶...
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關於母愛的故事:留給孩子的是笑作文
如果沒有奇蹟,她將永遠站不起來。醫生已經說了,她的病最多活三個月。她很想見見孩子,孩子還小,不會說話,甚至連媽媽也不會叫。老公抱著孩子,站在她的床邊,她伸出手想抱,無奈,手舉不起來。孩子看到媽媽,特別親切,手動了起來,腳舞了起來,也許這就是親情吧。孩子要撲向媽媽。生...
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重陽節溯源作文
農曆九月九日,為傳統的重陽節。因為古老的《易經》中把六定為陰數,把九定為陽數,九月九日,日月並陽,兩九相重,故而叫重陽,也叫重九。重陽節名稱見於記載卻在三國時代。據曹丕《九日與鍾徭書》中載:歲往月來,忽復九月九日。九為陽數,而日月並應,俗嘉其名,以為宜於長久,故以享...