關於健身的作文:健康身心800字
俄國著名作家陀思妥耶夫斯基曾經說過:自律是一杆秤,一頭是良知,一頭是貪念。如若你想征服全世界,你就得征服你自己。作為一名中學生,我們不必去改變世界,但是我們同樣應該做到自強自律。特別是國三的同學們,我們正面臨著會考的壓力,繁重的課業有時會壓得我們喘不過氣來,這時候,我們就應該學會自我調節。在空餘的時間,和父母一起去郊外登山,呼吸一下新鮮空氣,放鬆自己勞累的心。身體是革命的本錢,沒有一副健康的體魄,我們就不可能有充沛的精力去闖,去拼,去爭取自己美好的未來。所以,在學習過程中注意勞逸結合,積極鍛鍊身體,讓自己時刻有充足的戰鬥力。
不僅僅是身體健康,心理健康也尤為重要。生活中總有一些或大或小的坎坷,而我們則應該保持一顆樂觀的心去積極面對,而不是一味的選擇逃避。每一個人都會有些小小的夢想,沒有哪一個夢想是一下子就能實現的,但是,不管我們的夢想是大還是小,只要努力的去追求,終會有實現的那一天。學習上也需要有一個樂觀的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態。有一句話說:“態度決定一切。”有什麼樣的心態,就有什麼樣的人生,一個積極向上樂觀開朗的人會享受到生活和學習的快樂。反之一個頹廢的、不思進取的人,永遠不可能有所成就。華羅庚是我國偉大的數學家,他有一次在研究數學題的時候遇到了困難,冥思苦想也沒有研究出來。但是他並沒有因此而氣餒,而是更加努力的去思考,終於在經過許久的思考之後,有了結果。正是由於這種樂觀積極,不懼困難的心態。才造就了華羅庚偉大的一生。由此可見,良好心態對於學習的重要性。
除了做到保持良好心態之外,我們還應該杜絕一些不良的行為。如,不吸菸不喝酒,遵守法律法規,嚴於律己。隨著資訊產業的發展,網路越來越普及。網路是一把雙刃劍,我們應該將網路當成是幫助我們學習的工具,而不能沉迷於網路中的有害我們內心健康的東西,做到文明健康上網。
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關於健身的作文:我的健身減肥計劃650字
經過一個暑假的休養,我增胖了許多,為了有個健康、強健的身體,我制定了一個減肥計劃。今天早上,我按照原定的計劃到健身房跟著教練鍛鍊。到了健身房並不是馬上就可以開始運動,在教練的指導下我先做好運動前準備,在跑步機上快走15分鐘,為的就是能拉開筋骨,預熱身體的每一...
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關於健身的作文:全民大健身550字
在一個眀媚的早上,我踏著愉快的腳步,吸著清新的空氣,來到武定門公園。滿園的人都在鍛鍊,呈現出前所未有的生機。哦,原來是參加全民健身活動。有幾位老爺爺跑步,還一邊喊著:“一、二、三——四!”另一個抱著孫女的奶奶,放聲高唱紅歌。更多的爺爺奶奶和叔叔阿姨,正在扭動...
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關於健身的作文:全民健身600字
今天是8月8日,是全民健身日。平頂山市舉行了全民健身快樂跑。我和媽媽也參加了這次健康跑步。一大早,我和媽媽穿上大山外語學校為我們發的運動T恤衫,乘車來到了光明路與建設路的交叉路口的街心花園。我們到的時候路邊已經排起了長長的隊伍,我和媽媽站在了大山外語...
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我學會了科學健身作文600字
一直以來,我都嫌自己太胖了。胖嘟嘟的身體,讓我心生煩惱。最近幾天,媽媽給我在健身房報了個體能班。我帶著毛巾、水和滿滿的信心進了健身房,我的健身之旅就這麼開始了!開學後,我要向同學們展示我的8塊腹肌!教練是個大哥哥,一看他身材就知道功夫非同尋人。教練告訴我:慢...