考前您該怎麼幫助您的孩子衝破阻礙作文
理解孩子有哪些壓力,您才能真正幫到他!
一般說來同學們的壓力來自兩方面,一是心理上的,怕自己考得不好,達不到父母的期望;二是身體上的,長時間緊張作息,超強度聽課做題,睡眠不夠,身體自認感覺不舒服、累、壓抑。因此,家長一方面要按照孩子的實際情況設定期望值,另一方面要關心他的身體健康,保證睡眠,同時包容他的負面情緒。
越是臨近大學入學測驗越是將考生的心理問題無限放大,一方面內心很焦急,一方面卻又感到說不出的疲倦以至學習沒效率。當孩子出現這種狀況時,請家長首先理解,這是大腦給出的一個訊號:孩子需要適當休息調整了。
如果外界強制性給予學習任務,大腦自身的保護機制便會產生所謂“保護性抑制”,就是說這時候的大腦已經沒有運轉的效率了!這時候家長可以想想孩子平時都喜歡什麼活動,提醒他休息休息。
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大學入學測驗考前減壓小貼士
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如何讓學生衝刺階段效果更加理想
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高三家長的應對策略1200字
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面對孩子這五種負面情緒 高三家長這樣應對
在高三備考階段,緊張的備考氛圍,激烈的競爭環境,會給學生帶來很大的心理壓力:一方面自己內心很焦急,另一方面卻又覺得有說不出的疲倦,從而導致學習沒效率。當孩子出現了這種狀況時,家長應明白:孩子需要適當的調整休息了。面對考生的負面情緒,家長應該如何應對?“我不行”...