苦中之益800字作文
又是一個暑期來臨,今年的暑期與以往的假期相比,是截然不同的,因為今年的假期中有更多有趣的事情。
在這個暑期裏,有一個很苦,很累,卻又對我很有益的任務——堅持鍛鍊。其中的鍛鍊內容包括仰卧起坐、晨跑、籃球、排球墊球等。
從放假開始的第二個星期,我就開始執行這項任務了。提前一天,我6點鐘牀,準備去看一下第二天要晨跑的地方情況,來到公園,令我大吃一驚,沒想到這麼早還有眾多的人在晨跑,更何況現在是暑期,這裏的一圈距離還挺近的,大概一圈是500米,任務是跑10分鐘,我覺得自己跑1個小時都沒問題,因為不想突然從那個跑步的隊伍中加入進去,所以我打算在第二天5點30的時候就來,那時候應該就沒有那麼的人了。第二天早上5點30的鬧鈴響起,睡意迷迷糊糊的我那想這麼早就起來啊,可是任務是第一位,我不得不起牀,來到公園,還好人不怎麼多,剛開始我跑2圈覺得自己體力還剩好多,跑1小時肯定沒問題,我跑了5圈之後,覺得我的體力透支了,再也跑不動了,説自己能1小時,是絕對不可能的事,下次我肯定不會再高估我自己了,到現在我依然堅持每天盡力跑最多的圈數,現在的我一次性能跑10圈了,我覺得我自己進步了,也覺得現在自己耐力越來越好了。
每天晚上吃完晚餐後不久,我都會去樓下練習排球,第一天我練習的時候,扔起排球,總是會砸到我的眼鏡,然後壓到我的鼻子,是多麼的痛啊,接下來的幾次都砸到了我的眼鏡,我決定不帶眼鏡練習了,雖然剛開始只能一次只能墊1、2個球,但是經過一個星期的練習後,我一次可以墊球達到15個以上,並且手的力量越來越大。
每天睡覺前練習仰卧起坐,開始我只能一次做20多個,經過一番練習,現在我可以一次達到40多個了。
幾個星期下來,我不得不説這些鍛鍊是真的很累,很苦,但是也有它們的好處,讓我有很多的收穫,如我的耐力越來越好,手的力量越來越大。只要有收穫,再累,再苦,都是值的。這個假期的鍛鍊,都是以前我沒體驗過的,真的令我很難忘。
國二:聶琴
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