關於健身的作文:健身課程400字
20xx年開始的shbam課程就算我的娛樂活動了,45分鐘的有氧舞蹈充滿了輕鬆、樂趣。練習shbam就像參加一場大派對,大家都很樂呵。沒有那麼多沉重,也沒有那麼多需要學習的技巧,只要歡樂就夠了。
前天是Insanity(肌肉撕裂者)在一個禮拜的恢復期之前最後一天的訓練——增強式有氧循環練習,練完以後汗如雨下,然後就真的下雨了。
練完了InsanityplyometricCardioCircuit以後,又打開shbam11,第一遍看,有些動作不是非常嫻熟,裏面有江南style騎馬舞,對這個有審醜疲勞跳不了。後來看到第12首裏《Fever》Rach打了個噴嚏還往Kara身上抹鼻涕……)徹底把我笑噴了。
同時練萊美和其他教練的項目,有一個非常明顯的對比:襯托出萊美的核心競爭力——快樂健身,絕不簡單枯燥。你高高興興地完成一個課程,收穫的不僅僅是健康、身材,甚至是信念、是心情。
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關於健身的作文:游泳健身650字
今年的暑假,媽媽給我報名了游泳,在浦西的敬業游泳館,我一蹦三尺高,媽媽耐心地跟我説:“一共有四個游泳方式:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,最慢的是仰泳,先要從蛙泳開始學。”到了游泳的第一天,我們到了游泳館取出色牌,上樓後我換上游泳褲,走到游泳池,等了一會...
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關於健身的作文:全民健身600字
今天是8月8日,是全民健身日。平頂山市舉行了全民健身快樂跑。我和媽媽也參加了這次健康跑步。一大早,我和媽媽穿上大山外語學校為我們發的運動T恤衫,乘車來到了光明路與建設路的交叉路口的街心花園。我們到的時候路邊已經排起了長長的隊伍,我和媽媽站在了大山外語...
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關於健身的作文:運動精神點亮人生(六)550字
超越對手,超越自我,是我們的目標,是我們的信念。在轉涼的初冬,在喧囂的田徑場上。你們點燃瞭如火的熱情。運動員們,無論成敗,我們都為你們感到自豪,你們永遠是我們的驕傲!有多少次揮汗如雨,傷痛曾添滿記憶,只因為始終相信,去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己,要成功就得努力。熱...
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熱鬧的健身廣場200字
着日出,看着朝霞,我和哥哥來到了健身廣場。哇——廣場可真熱鬧呀!有十幾個老爺爺在打太極拳,他們的姿勢有時好像在打麻將,有時好像白鶴展開翅膀,有時好像抱着大西瓜……有二十幾個阿姨在音樂中跳舞,他們的姿勢有時像風車在轉動,有時像天女在散花...