關於自由的作文:暑假學習自由泳700字
一進紅山游泳館的大門,就看見已經有許多人聚集在大廳。我被分在了穆教練的訓練隊裏。我們跟隨舉牌召集的姐姐後面,分男女來到了各自的更衣室內。我迅速換好泳衣,就立刻來到了穆教練的身邊。
穆教練個子不高,留着小平頭,長着一張方形的臉,他的眼睛不大,但很有神,説起話來既簡短又有力。我心想:這個穆教練看着挺嚴肅的,看着好像挺厲害的!
這時,穆教練給我們隊的隊員每人發了一頂泳帽,告訴大家每天訓練集合的時間和要求,然後就開始上第一節課了。
“你們這一期學的是自由泳,第一個基本功就是踢腿。我先下水給大家示範一下自由泳的水中踢腿。你們要仔細看,自己來領會要領。”説着,穆教練就“騰”的一聲跳下了水,並手拿浮板示範向前遊。我瞪大眼睛緊緊盯住穆教練,儘可能地記住他的動作。“你們也下水試一試吧!”穆教練在水中面向我們發出了指令。於是,我們紛紛跳入水中,並試着演示教練剛才示範的動作。誰知,教練看看這個同學,又扭頭看看那個同學,一個勁兒地搖頭,隨之就召集我們全部回到了“岸”上。“姿勢不對!”穆教練耐心地進行指導,“你們遊的時候,應該大腿帶動小腿而膝蓋不能彎曲,看,像我這樣……”説着,穆教練又把動作演示了一遍。“就這樣,再下水試試!”教練的話音還沒落,只聽“撲通撲通”的聲音在教練身後的水池中響起,接着“啪嗒啪嗒”的腳板碰打水面的聲音也響起了…….
經過一個多小時的魔鬼式訓練,我對自由泳的第一個基本動作——踢腿初步掌握了。看看周圍的哥哥姐姐,似乎遊得都比我好!我暗暗下定決心:這十天的訓練,我一定努力練習,一定要超過這些大哥哥大姐姐!
下課了,我走在回家的路上,感到從來沒有過的筋疲力盡,連上台階的腳步都那麼沉重。啊!原來平時那都是玩水呀!
-
我的人生設計(7)700字
我們每個人都有自己的理想,我的理想是考上一個理想的大學,有了理想,我們就應該制定出合理的計劃,向着自己的目標腳踏實地的去實現。對於我的目標和理想,首先趕好我們學生時代最重要的事------學習,我現在應該努力學習,充實自己,考上一個理想的大學,找到一份好的工作。我...
-
留一點夢想給自己450字大綱
夢—-充滿美好,快樂,幸福。想—-支撐着信念——追逐。夢想是人類對於美好事物的一種憧憬和渴望。有時想想是不切實際。但毫無疑問,夢想是人類最無邪最美麗最可愛的願望。丁尼生説過:夢想只要有了持久,就能成為現實,我們不就生活在夢想中嗎?所以只...
-
追逐夢想800字
小草因為有夢想而頑強生長;春蠶因為有夢想而破繭成蝶;人因為有夢想而勇攀高峯。追逐夢想,讓夢想帶我們起航.睜開朦朧的睡眼,我看到的是陰沉沉的天而不是鳥語花香。慢吞吞的穿好衣服,走到餐廳,我看到的不是香噴噴的早餐而是一張便條。揹着書包去上學,我看到的不是人與...
-
關於夢想的作文:理想和夢想500字
理想和夢想是不同的。他們的關係像一朵綻放在清晨的玫瑰花,理想便是它肥沃潤澤的花瓣,而夢想是醖釀了很久的芬芳。一個有着伸手即觸卻短暫的美,一個有着縹緲虛幻卻永恆的香。少了任何一個,玫瑰便沒有了它的價值。三毛曾經説過:人不能沒有夢,年輕人特別有權利做夢。是...