[寒假徵文]奶奶有了高血壓後800字作文
一回家,我照例跑進廚房幫忙“嘗菜”。剛一入口,我就發現了不對勁:“媽,今天的菜怎麼這麼淡呀?您忘放鹽啦?”
“胡説什麼呢!我告訴你呀,以後咱家都得這樣清淡飲食。”
我放下筷子,一陣哀嚎,發泄一通後,才問緣由,卻被媽媽的話嚇了一跳:一向健康、精神不輸年輕人的奶奶,居然有高血壓?還有可能中風?醫生吩咐除了吃藥,還得注意飲食!
這爆炸性的消息轟得我暈頭轉向,食不知味地吃了晚餐。我回到房間,滿腦子都在想:奶奶怎麼能中風?不!我不允許!我要家裏人都健健康康的!我要做點什麼!想到這,我馬上打開電腦。
從此,每天一放學我就提醒奶奶吃藥,還詢問奶奶的血壓。幸好,我發現奶奶的血壓正在往下降:從200降到了185,從185降到了170,從170降到了165,從165降到了150,從150降到了145!奶奶的血壓終於降下來嘍!奶奶的精神也比以前好多了!
可我也發現奶奶的胃口比以前差多了。也是,媽媽炒菜一向“重口味”,我們也都習慣了“有滋有味”,口味一下子變清淡,怎麼能適應呀?該怎麼辦呢?我再次向“百度”求助。
第二天晚上,媽媽剛一把菜端上桌,鼻子超靈的老爸就聞出了不一樣:“喲,今天的菜特別香呀!”奶奶夾了一筷子土豆絲,嚐了嚐,也開口了:“好吃!怎麼有芝麻的香味?也比前些天有味道多!”
媽媽橫了我一眼,笑着説:“還不是心怡出的主意,説這芝麻鹽有營養,還可以大大減少鹽攝入過量帶來的風險,硬磨着我折騰出來!”
我嘻嘻一笑,解釋説:“專家説,愛吃鹹可不是好習慣!引起高血壓的罪魁之一是重鹽的飲食習慣。芝麻卻是對我們身體很有好處的一種食物,把“善良”的芝麻和具有威脅性的食鹽結合起來,日復一日地食用,其有益健康的效果就可以看到了。這樣,我們就可以健康與美味兼顧啦!”
“喲,你個小丫頭懂得還真多!”
“那是,我可是立志要當咱家的健康小衞士的!”
“嗯,有我這乖孫女,咱一家肯定都會健健康康的!”
六年級:李心怡
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