《做個有自控力的小孩》讀後感作文

前天，我從班上的圖書角借了一本書，書名叫《做個有自控力的小孩》。

顧名思義，做個有自控力的小孩，就是要能夠自己管住自己。你最大的敵人是誰？其實，不管是誰，我們最大的敵人都不是別人，而是自己！那些小時候就能管住自己的孩子，長大後大多取得了不錯的成就；而那些從小就管不住自己的孩子，長大後要麼碌碌無為，要麼生活一團糟糕。

在《做個有自控力的小孩》這本書中，作者塑造了一羣特點鮮明，事蹟惡劣的學生通過21天的集訓，一個個終於變成了擁有超強自制力的少年。

在日常生活中，我們會經常看到這樣一些情景，父母不在身旁時，我們孩子寫作業時往往寫到一半就跑去看電視，或者玩遊戲，甚至還會因為玩耍過頭而忘記寫作業；一看到美食就控制不住自己的嘴巴，不管餓不餓都要吃一點；崇尚暴力，一言不合就大打出手……這些行為都是自控力嚴重不足的表現。

看完這本書，我總結出了提高自控力的小方法：

1、明確自己什麼時間應該做什麼，不應該做什麼。

2、制定相應的懲罰制度。

3、將自己需要做的事列一個表。

4、學會對自己喊“停”。

5、給自己找一個自控力很強的榜樣。

6、當你很想做某事時，冷靜地思考五秒，分析清楚利弊之後再行動。

7、創設一個有利於自己的情景，對自己進行心理暗示。

讓我們都做一個有自控力的人吧！管住自己，贏在未來！