游泳記作文400字
我最愛的夏天來了。一連好久的下雨天,人都要發黴了,但是我特別開心,因為我又可以開始學習游泳了!
去年夏天我學會了蛙泳,從此愛上游泳,今年媽媽給我找了之前教我蛙泳的陳教練繼續教我新的泳姿——自由泳。
一進游泳館,我就聞到了一股熟悉的泳池水的味道,陳教練一看到我就説我比去年結實多了。我跟陳教練換好泳衣,進到館內,看到了久違的泳池。那水藍汪汪的,格外美麗,可我卻緊張了起來,因為我好久沒遊過泳了。教練帶着我熱身,還玩了會兒跳水遊戲,直到我放鬆下來。
正式開始上課後,我首先學習蹬腿,扶着浮板後腿拼命打水。剛開始沒多久我就覺得很累,在教練的鼓勵下經過一段時間的練習後,我找到了訣竅,就沒那麼累了。接着是換氣,自由泳和蛙泳不同,是側頭換氣,比較簡單,我很快就學會了。最後是劃手,它看起來很簡單,實際上要做得很標準是不太容易的,不小心就會做成“狗刨式”。經過幾天的練習,這些動作慢慢協調一致作起來,我就學會了自由泳,可以很快地從泳池這頭游到那頭,我太開心了!
我好開心學會一項新技能,我更開心它讓我明白了:學習過程要循序漸進,不能一蹴而就。明年我還要繼續學習仰泳和蝶泳!
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