盛夏不要亂避暑作文450字
夏至,是24節氣中夏天的第四個節氣,而且這天的天氣很熱,熱得人滿頭大汗,熱得人心煩意亂。於是有的人就採用了各種方法避暑。可有的人因為避暑不當,最終,不是感了冒,發了燒,就是進了醫院。
空調避暑要正確
在炎熱的夏天,許多傻子喜歡剛從外面滿頭大汗回來,就到空調房把空調開到18度,然後坐在空調出風口前,拼命地吹着冰涼的空調風,這樣做是很不正確的。
空調要科學地吹,應該先把汗水用紙巾或毛巾擦乾,把空調開到25度左右,吹2小時左右後,要通風一段時間,避免生病。
游泳避暑要正確
夏天去游泳,不僅可以避暑,也是一項很好的運動。但是有些傻子會去附近的小河、池塘裏游泳,這樣做很危險。因為池塘裏可能會有淤泥、旋渦或者暗流,遇上了十分危險。
我們一定要去正規的場所游泳,小朋友不會游泳的,不去深水區。
飲品避暑要正確
夏天會流很多汗水,許多人會去喝冰鎮可樂、雪碧之類帶氣的飲料,有的人飲用後就會拉肚子或者肚子痛,甚至還要到醫院報到。
我們應該選擇喝常温的飲料,少喝有氣體的飲料,不然可能會越喝越渴。其實喝熱茶最敗火,白開水最解渴。
夏天天熱要避暑,但避暑一定要科學。
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