夜跑心得體會作文500字

還記得第一次在夜間的操場上奔跑，是三年前的事兒了。

那時的我，還是年級裏出名的“長跑困難户”，眼看着達標測試步步緊逼，不僅是我自己，媽媽更是憂心忡忡——得知我的達標成績後，不由分説，就把我拖上了起跑線。萬般無奈之下，我深吸一口氣，邁出了第一步……

當然，一開始的腳步，正如我意料之中的一樣輕盈而矯健，我也因此自信十足，撒開：步子向前衝去。但沒過一會兒，矯健的步子慢慢變得沉重起來，因為我忽快忽慢的步伐導致了呼吸節奏的紊亂，忍不住“呼哧呼哧”地喘起了氣。媽媽瞅瞅汗如雨下的我，面帶調侃之色：“你這體能還的確有待提高啊——這才900米多點兒，就累成這樣了？”

我尷尬地笑笑：只有900米嗎？也許是我一開始的速度過快，導致體力不支了吧？

夜幕中，兩隻汗津津的手緊緊篡成拳頭，這一刻，彷彿有什麼東西在心底生根、發芽……

第二天，默默地立下目標：一定要有進步！這次，我吸取上次的教訓，小心翼翼地平穩地起跑，步伐堅定而有力，一圈又一圈路程在我腳下疊加。等到實在筋疲力盡時，我鬆開了緊抿着的雙脣，驚喜不已。

大汗淋漓的疲倦怎能被成功的喜悦和滿足掩蓋呢？1300這一數字彷彿微甜的清泉澆在我心中……

半個多月後，達標結束的那一天，我滿臉興奮地衝進家門：“媽！媽！您敢相信嗎？我的400米得了滿分啊！……當大家都為我的成績大跌眼鏡時，那心情，真甭提啦……”

“恭喜你啊，完成了你的目標！”

目標？如果真要這麼説的話，我的目標並非一次考試。

“在不知不覺中，我愛上了它。”