居家學習作文800字
2020年的春天,庚子鼠年,本該熱熱鬧鬧地過大年,可卻被這突如其來的新型冠狀病毒打亂了陣腳。寒假不得不延長,我們有序的生活被按下了暫停鍵。春節期間人們不能走親訪友,不能外出旅遊,車水馬龍的街道變得冷冷清清,以往忙碌的車輛安靜地睡在道路兩旁,平時生意紅火的大小飯店、酒店關門歇業。疫情不結束,學校就不能開學,疫情雖然阻斷了開學時間,但是阻擋不住我們求知的慾望。停課不停學,全國各地都在開展網絡教學,我們滿族國小的師生積極響應號召,開學前,積極準備,一時間,家長們忙着給我們聯網,買電腦,買手機,買課桌,老師忙着學習網絡知識,精選課件,和家長天天在網上為我們學習進行交流,學習線上教學。
剛開始上網課,我很高興。盼望已久的手機終於到手了。一節課最多20分鐘,老師強調每天看課不能超過80分鐘,按照老師的要求,邊聽課邊標註、勾畫,老師留的作業不超過半小時就完成了。我是個愛學習的學生,網課上老師精彩的教學,整齊的板書,有趣的問答,深深地吸引了我,聽完一節還想聽下一節,恨不能一天就把一學期的課程學完,媽媽幾次讓關掉手機,我就是不聽,最後還是媽媽贏了,每天只允許我上午聽課,下午手機收回。一個月下來,課程幾乎要聽完了。漸漸的我覺得眼睛有些模糊,偶爾有些疼痛,不時的用手去揉。線上學習有利就有弊,利:待在家就能學習;弊:長時間看手機會傷害眼睛,這時我才認真去讀開學前老師給我們和家長寫的一封信,信中強調每天線上看課不能超過80分鐘,聽完一節課要做眼保健操,還要堅持鍛鍊身體,不能久坐,天天要上傳兩操、跑步、跳繩、做家務等圖片。我突然覺得還是老師有先見之明,後悔不聽媽媽的話,後悔不看老師的信。
輻射給我眼睛帶來的壓力,漸漸難受起來,度數也增加了,並對心情產生影響。最近比較鬱悶,性格變得暴躁。在聽王玉琦老師的心理健康講座時我瞭解到,要控制好自己的情緒,要接納負面情緒,適當的負面情緒可以提高對疫情的警惕,一味的抗拒只會更處於消極當中,就像失眠的人越想越睡不着覺,當他接受可能會睡不着的事實時,睏意也就悄悄來了,所以不必壓抑或完全否定自身的負面情緒。
當我們心情不好時,可以選擇一些適當的方式發泄出心中的抑鬱之氣,如可以打沙包或打球,大聲的朗讀,也可以找小動物或最好的朋友談談心。當把鬱悶發泄出來後心情也好多了,也能迅速進入最佳學習狀態了。
現在,我能控制好自己的情緒,按時上課,按時完成作業,按時起居,好好學習,樂觀向上。也相信疫情很快就會被鍾南山爺爺和廣大的醫務工作者消滅,讓我們早日回到美麗的校園,聆聽老師講課。
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