400米跑測試作文500字
星期三下午,我們進行了體質健康達標的最後一項——400米跑。
我們六年級的學生在老師的帶領下排成隊伍來到了操場上。我們學校的操場比較小,但是儘管如此,老師仍然畫出了400米的跑道。我們排成整齊的隊伍,站在了操場的一端,體育老師整好了隊伍,接着對我們講解了測試時的注意事項,為我們指出了跑道的起點和終點。我發現每位同學都在認真地聽着,這個時候,操場上靜得很,也許同學們都怕本項達標不合格吧!
於是達標測試開始了。
老師第一聲哨響,於是第一組同學站在了跑道上,我想他們都是躍躍欲試吧,每位同學都繃緊了嘴巴,眼睛一眨不眨地注視着前方。生怕錯過發令槍響,耽誤了比賽。
出發的哨聲響了,每位同學都像離弦的箭一樣向前衝去,個個是你追我趕,那情形看起來真是怕拉下一樣。
又一組過去了。
“下一組。”到我了,我站在跑道最左邊,
不停的做着深呼吸,但依然壓抑不住我心中的緊張。一聲令下,我使出全力跑去,可旁邊的李同學一馬當先衝了出去,我也不甘示弱,緊根在他的身後,大步向前。而陳同學卻被我們甩出去了一截,一圈後,我忽然感覺有些吃力了。我開始有些乏力,速度逐漸降下來,我感覺跑不快了,被李同學領先了半圈。第三圈後,我的腿開始發抖,不停的呼吸着,陳同學已經有點堅持不往了,他一邊跑,一邊説着不行了。這時,李同學已經完成了比賽。我看着終點就在眼前,使出吃奶的力氣向終點跑去。比賽過後,我坐在跑道上,肺已經疼的不行了,
漢從頭上傾瀉而下,可是李同學説他一點不難受,真歷害啊?我想可能是自己平常不注意跑步,沒有好好的鍛鍊身體吧!以後,我得好好地鍛鍊身體了。
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