我的訓練生活作文800字
我是因為出生時間長,導致腦部缺氧,損傷了控制運動功能的腦細胞,表現為下肢運動障礙,同時,伴隨有眼睛高度近視,在閲讀和寫字時,會產生視覺盲區,根本原因還是腦神經損傷,無法指揮和控制軀體運動。醫生説,腦損傷是不可逆的。
比如,我的腦,眼,手的協調能力很差!空間概念差!
比如,我的平衡能力差,每個年齡段的發育都嚴重滯後,我不能像其他小朋友按時完成爬,坐,跪,立,走!
放假了,我每天上午和下午都安排了訓練課程,訓練內容是大PT。順便我給大家解釋一下,什麼是PT?PT是英文Physicaltrai
ning的縮寫,中文意思是“體能訓練”。大PT是6歲以上的小朋友的康復訓練課程,主要包括為完成肢體功能的粗大動作而進行的訓練;小PT是6歲以下的小朋友的康復訓練課程,主要內容包括,抬頭,關節活動訓練,還有支撐坐,翻身,爬,牽拉跟腱等。
我現在康復訓練要解決的問題是行走時的平衡問題,腰部和腿部肌肉力量問題,從6月28日考試結束的下午,我就繼續安排訓練了!簡直讓我喘不過氣來了啊!爸爸讓我利用訓練時間問孫老師,每個動作的訓練要解決的問題,達到的效果。
孫老師每次做的第一個動作就是“分腿”,我仰卧平躺着,孫老師把我的腿一點一點的往外面分開,30度、50度、60度,隨着角度不斷的增加,帶給我的疼痛感就越來越強烈了!孫老師告訴我,這個動作是在牽拉內收肌,讓內收肌鬆弛一點,否則,我每次走路腿邁不開,永遠也不能正常姿勢走路。每次訓練都要牽拉兩次,一次比一次疼,尤其是第二次特別難受,我有時候都要哭出來了,不過為了走路,我還是忍受住了,可是那個滋味實在是太不好受了!
第二個動作是“平躺着左右抬腿”,這個動作主要是訓練掐腰肌。在做這個動作的時候,孫老師通常要在我的腳上拴上一個沙袋,目的是增加我抬腿的阻力,同時要求我分別用右手去摸左腿、用左手去摸右腿,而且要求動作一次比一次快,我就想好像躺着走路、躺着跑步一樣!也挺好玩的。不過這一回孫老師可能是忘記了拴沙袋這碼事,沒有給我拴沙袋,我心裏偷偷地樂呢!飛快地做完了這個動作。
今天先介紹這兩個主要動作,每次訓練一個小時,我都是全身痠疼,滿身是汗。上午是八點半到九點半,下午是兩點到三點半,每天都要四點多回到家裏,還有很多作業呢!
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