仰卧起坐作文800字
一張墨綠色的瑜伽墊,一個黑色的計時器,一台放在架子上的手機。每當我看到媽媽在準備這些,我就知道我又要仰卧起坐打卡了!
我先平躺在墊子上,雙腳靠攏,雙腿彎曲,呈三角形,雙手交叉緊緊地抱住後腦勺,呆望着天花板等待媽媽發號施令。
“三、二、一,開始!”媽媽握緊我的雙腳喊道。聽到指令的我,立刻腹部發力,頭和雙手迅速向膝蓋靠攏,蜻蜓點水般觸到膝蓋後便順勢後仰,再把肘關節平放展開,整個動作如行雲流水一氣呵成。
想到體育課上做不起來的小胖子和他那吃力又笨拙的樣子,我禁不住竊喜起來:“人瘦也有人瘦的好處,看我敏捷的像個小猴子,做這些都不費吹灰之力!”可是驕傲不過十秒,做到第九個的時候我就氣喘吁吁,胸口像揣了一隻兔子砰砰砰地直跳,頭也濛濛的。“應該是之前做快了,老師説過,前面要慢,衝刺留到最後。”想到這裏,我迅速地調整了一下自己的節奏,先是深呼了一口氣,勻速發力,一起一仰,沒幾下頭上就滲出了許多小汗珠。雖然速度放慢了,但我做起來好像也沒開始那麼輕鬆,腰部開始發酸,手和腿也開始發軟,“十九、二十、二十一……”我有點精疲力盡,胸口那隻小兔子彷彿已經跳到了嗓子眼,下一秒就會蹦出來!身子也彷彿被一千隻手拉住,深陷在地墊上起不來,豆大的汗珠流了下來。
“不能就這麼放棄,要堅持!今天這麼也要衝過四十大關!”我咬緊牙關,默默地在心裏給自己鼓氣。
“三十五、三十六、三十七……”此刻,我的動作已經慢得不能再慢了,每一次躺下,我都感覺自己的身體被掏空,再也起不來了,因為呼吸急促,我的喉嚨又幹又燥,像是着了火一般,頭與膝蓋的距離彷彿越來越遠,我連續兩次試圖靠近都以失敗告終。
“難道就這樣了?不!我相信我一定可以!”這個堅定的信念,給我注入了一絲力量。我拼盡洪荒之力,又做了三個。
“四十一……”聽到這個數字後,我如釋重負地癱倒在地墊上,啊!總算是可以結束了,之前那個自以為靈巧的“小猴子”此刻已成為了一坨爛泥……
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