五年級敍事作文:打籃球六500字
今天,我參加了籃球訓練班,要學習打籃球。
到了籃球訓練場,教練讓我們做熱身活動:第一跑步,我先邁左腿,再邁右腿,剛開始是慢的,接下來越來越快,再跑的時候我就猶如憋氣憋不下去的時候,大口大口的呼吸新鮮空氣。第二是側壓腿,我蹲下來,身體向左傾斜伸出右腿,使勁的用右手壓啊,我頓時感受到一股疼痛,做了大概30秒,我們換成了左腿。第三是拉身,我兩手交叉手心向外翻,胳膊用力的向上頂,身子向後仰。
熱身運動後,我們就開始打籃球。我慢慢地蹲下身子,準備好姿勢就開始了,我用手指來壓住球,等球往上一彈,我就繼續向下壓籃球的聲音砰砰砰,猶如客人敲門的聲音,接下來換左手,用左手拍籃球,那就難了,我還是像以前那樣拍着,可一不留神球已經滾出去好遠。拍了一大晌,我的左手已經沒有知覺了。接下來我們就學做一些運球的動作,第一,讓球圍腰轉,這個動作必須要左右手合作,我左手持球,然後遞給右手,右手再把球從腰後遞給左手,第二用手來撥球,我邁出工步用手不停的撥球,呀,用力太大,球跑了。第三,運球跑,我先邁左腿拍了一下求邁右腿拍了一下球。
學打籃球真有意思!既鍛鍊我的動手能力,又訓練大腦的反應能力。我們要堅持鍛鍊,一定會有個健康結實的體格。
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親愛的爸爸媽媽,我想對你們説550字
在我心中有兩個最偉大的人,這就是我們的爸爸和媽媽。爸爸媽媽他們的愛,高如山、大於天,他們默默地辛苦的為我們付出,他們的付出是不要求我們做子女的回報什麼!他們為了我們能比他們生活的更好,他們真是太辛苦了……而我的爸爸和媽媽也是如此!自從我來的這...
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我的青春故事600敍事作文
青春是一本書,書寫着我們無法忘卻的回憶;青春是一幅畫,描繪着我們和諧相處的美好日子;青春是一泓清泉,渲染着我們多姿的生活色彩。記得那是剛上國中的時候,我學習壓力特別大,科目的增多,老師授課方式的不同,同學們若即若離的微妙變化,父母陪伴的減少……讓我...
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熱鬧的操場550字
叮叮叮,下課鈴聲響了,操場真熱鬧。同學一窩蜂地湧向操場,玩起了遊戲。有的在玩老鷹捉小雞遊戲,幾個男生或女生結成一隊,當小雞,在最前面的同學當母雞,還有一位同學當老鷹。只見老鷹齜牙咧嘴,張牙舞爪的樣子飛快地撲了過去,還兇狠狠地説:看我不抓到你!母雞則奮不顧身左擋右...
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發現美的眼睛600字
我發現了生活中的美生活中不缺少美,而是缺少發現美的眼睛。帶着一雙不再挑剔的眼睛和一顆寧靜的心我發現了是中的沒。大自然中,春意盎然,花草樹木都很美。小草雖然沒有牡丹、杜鵑那樣美麗,但它是堅強的,它經歷着風吹雨打,電閃雷鳴。水有的波瀾壯闊,有的水平如鏡。山有...