關於健身的作文:健身日1000字
今天是國民健身日,為什麼把今天定為國民健身日呢?是因為去年的今天是北京奧運——是一個運動健身的開始。今天,我和家人也一起去健身,去運動,紀念去年的今天,我們不僅是今天,而且是每天都堅持鍛鍊身體。
這不,有一大早我就開始制定我“天衣無縫”計劃了。計劃有三步:1、早上我們開始晨跑,去呼吸新鮮空氣。2、中午,我們會拿上“十八般武器”,“全副武裝”去“比拼”。3、下午吃完飯就去散步,到廣場去跳舞。哈哈,計劃完成了,下面該全家總動員了。看看大家都還在夢鄉,我真不願意把他們叫醒,沒辦法誰叫他們答應了我,要和我一起鍛鍊的,再説了,只有鍛鍊才能有好的.體魄。於是我把鬧鐘開到最大,在魔音灌耳下他們也只好乖乖起牀。起牀後他們一個個無精打采,大概是因為起得太早不習慣吧。終於等到他們,洗完臉,漱玩口了。一切都準備好了,可以出發了,GO!
來到大街上,大街上人廖廖無幾,我們迎着陣陣微風前進。我跑着跑着就看見爺爺一鼓作氣追上我們了,我問爺爺:“爺爺你吃得消嗎?”爺爺抖了抖肩説:“吃得消,我的身體是倍棒兒!”“爺爺您可是寶刀不老啊!”我調皮地説。大家都開懷大笑。再看看爸爸媽媽也是精神抖擻的。我突然又想了一個點子,我建議大家一起唱歌,大家一致同意,於是我們唱起了“歌唱祖國”。這動聽的歌聲迴盪在寬闊的馬路上,迴盪在我們的心裏。
愉快的晨跑過去了,休息幾小時後又開始下一個“戰鬥目標”——運動。中午我把家裏的“武器”都搬了出來:羽毛球、乒乓球、籃球、足球……我和媽媽開始打起了羽毛球,我一上場就輸了兩個球,我想大概是許久不練,“手生鏽”了吧。突然羽毛球飛了過來,我來了一個“劈”球飛速向媽媽轉去,媽媽馬失前蹄沒接着,耶!我高興地跳了起來。沒多久我反敗為勝了,友誼第一,比賽第二,媽媽也和我一起高興。奶奶不會別的,只會呼啦圈,奶奶老了扭的很慢,但奶奶還能轉十幾圈,可太棒了。不過奶奶以經氣喘吁吁,還好媽媽準備了鹽水,讓奶奶恢復體力。爺爺和爸爸還在“戰鬥”中,正在努力加油贏的比賽……
運動了一兩個小時後也累了,於是我們回家。完飯後,我們打算出去走一走。俗話説得好,“飯後百步走,活到九十九。”我們一邊走一邊聊,一路上有説有笑。轉眼間就到了廣場,廣場上人山人海,他們也都來鍛鍊。隨着音樂,我和媽媽一起翩翩起舞,跳起了優美的舞蹈。而爸爸他們去了健身的地方鍛鍊身體。天漸漸黑了,我們也要回家了。回家時我們搭車可爺爺説要安步當車,我們也沒辦法,只好安步當車,走路回家
今天雖然累了一天,但是今天鍛鍊一天,讓自己更健康了,所以以後天天都要堅持鍛鍊、運動。
-
關於健身的作文:談一種體育精神(五)600字
這個星期,我們舉辦了第二十一屆運動會,也是我們國小六年級三班國小生涯的最後一個運動會,我們這裏集體都很棒,沒有掉鏈子的,全部都是棒棒的在今天,我們開始了其他的比賽項目,大家一個個的全部都在奮力拼搏,包括我也一樣。在那響亮的喇叭一個一個的報着男子女子什麼的比...
-
關於健身的作文:為了健康堅持550字
健康,是一個萬人矚目的話題,很多人把健康寄託於補品,像富硒康,腦白金等。雖然我並不知道這些東西是否有效,但我知道,想要有一個健康的身體,最有效的還是運動。早晨,起牀後,最好沿着小路走一走,空氣清新,正是晨跑的好時機,看着周圍的風景,一定會讓你心曠神怡。這樣,堅持下...
-
關於健身的作文:武館健身300字
記得前幾天的一個晚上,我和叔叔弟弟去武館健身,到了黃金海岸坐電梯上3樓就到了。剛進去有好多人在健身器材旁邊練習。有練腹肌的人,有練仰卧起坐的,肱二頭肌的……這時,我的目光落在了蹦極上。我剛坐上去便彈起來,叔叔正在舉槓鈴,弟弟正在打一個小球,剛打過去有彈回來,...
-
關於健身的作文:健身房的感悟800字大綱
因為姐妹們好吃懶做,不願意運動,體質很差,所以爸爸和舅舅商量好後,在幾周前,把我們帶到了一家娛樂中心開展健身活動。在健身房裏,大家都找到了自己感興趣的健身活動:爸爸和舅舅打籃球,媽媽和舅媽打羽毛球,兩個表哥在打網球,姐姐和妹妹在跳繩。剛想坐下看看書,爸爸便不滿地...