關於健身的作文:健身課程400字
20xx年開始的shbam課程就算我的娛樂活動了,45分鐘的有氧舞蹈充滿了輕鬆、樂趣。練習shbam就像參加一場大派對,大家都很樂呵。沒有那麼多沉重,也沒有那麼多需要學習的技巧,只要歡樂就夠了。
前天是Insanity(肌肉撕裂者)在一個禮拜的恢復期之前最後一天的訓練——增強式有氧循環練習,練完以後汗如雨下,然後就真的下雨了。
練完了InsanityplyometricCardioCircuit以後,又打開shbam11,第一遍看,有些動作不是非常嫻熟,裏面有江南style騎馬舞,對這個有審醜疲勞跳不了。後來看到第12首裏《Fever》Rach打了個噴嚏還往Kara身上抹鼻涕……)徹底把我笑噴了。
同時練萊美和其他教練的項目,有一個非常明顯的對比:襯托出萊美的核心競爭力——快樂健身,絕不簡單枯燥。你高高興興地完成一個課程,收穫的不僅僅是健康、身材,甚至是信念、是心情。
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關於健身的作文:談一種體育精神(九)1200字
在倫敦奧運會上發生的一個又一個讓人們感到驚異的事件。有人説:“中國人對體育精神的理解太狹隘了。”可事實真的是這樣嗎?體育精神看上去好像就單單是個“更高,更快,更強。”但如果是這樣,這裏的“高”,“快”,“強”,一定還有其他意思可以理解,不一定只是表層意義。...
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關於健身的作文:身邊的體育精神(三)600字
當然,也有運動員和教練員沒有經受住考驗,交了不及格的敗卷。但是當我們在批評、指責他們的同時,有沒有審視一下自身:平時我們自己在工作中、生活中,在促進還是拉後社會文明進步的過程中,做得怎麼樣呢?別的先不説,只要看看有的媒體在本次奧運報道中的表現:有的報紙整版...
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健身的滋味作文600字
經過一個暑假的休養,我增胖了許多,為了有個健康、強健的身體,我制定了一個減肥計劃。今天早上,我按照原定的計劃到健身房跟着教練鍛鍊。到了健身房並不是馬上就可以開始運動,在教練的指導下我先做好運動前準備,在跑步機上快走15分鐘,為的就是能拉開筋骨,預熱身體的每一...
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關於健身的作文:健身區的早晨600字
健身區的早晨真熱鬧呀!瞧!這幾個小朋友盪鞦韆蕩得真高興呀!鞦韆像箭一般地在空中來回穿梭,一會高,一會低。小朋友們高興得直拍手:“好,太棒了,真刺激呀!再蕩高點!”咦,奇怪,這位小朋友怎麼哭了呢?噢,原來,這位小朋友因為坐不到鞦韆,感到委屈了,後來,經過我的一番勸解後,這位...