關於健身的作文:冬之樂——健450字
這幾天,因為體重“超標”,所以掀起一股健身熱,冬之樂——健。
健身第一步:仰卧起坐,當我第一次做時,一個也不能做,不論我多麼用力,就是起不來,頂多也是到一半就上不去了,我也很無奈,我試了一個小時才發現,仰卧起坐靠的不是蠻力,而是慣性,就算用再多的蠻力,不靠慣性,也是竹籃子打水——一場空。之後就用慣性做了一個,又利用沙發的反彈多做了幾個。(因為我是在沙發上做的)之後不利用反彈再做的時候,每一個都需要盡全身之力,若是不努力,一個也做不了。咬着牙,淌着漢,循序漸進,每天都有新突破。現在,我已經可以做40多個了。
健身第二步:跳繩,跳繩嘛,我還不錯,爸爸就不好了,爸爸掌握不了跳繩技巧,跳起來很笨拙,看上去有點彆扭,雙手猛搖着繩,腳跳得老高,動作不連貫;媽媽跳的不錯,“唰唰”的跳的又快又多;現在,我每天都有突破,最多可以跳70多下了。平常可以跳30、40下了,如果哪位跳繩大師願與我切磋一下,我在此恭候多時了。
我已經一點點瘦下去了,這個健身故事告訴我們,只要持之以恆就可以突破一切困難!
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關於健身的作文:我健身,我快樂400字
早上8點鐘,健身節開幕了,主席台上迎面走來了兩個面帶微笑的小主持人,我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。我焦急地等待着,一邊聽,一邊用渴望的目光注視着那五顏六色的氣球。終於,主持人宣佈“下面我們放氣球,跟我一起倒數!5—4—3—2—1”!“啪啪”幾聲,氣球你追我趕地...
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關於健身的作文:體育精神(四)600字
輸比賽可以,但不能輸掉體育精神跑完了三圈,與他人的距離已無法追回,還有五圈,終點似乎無比遙遠。他搖了搖頭,孤獨地走出賽道。班級的希望,班級的期盼都落了空。望着他背對着賽道遠卻時的背影,我有心不住地幻想着另一個場景:胸腔十分疼痛的他,只能眼睜睜地看着對手一個個...
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關於健身的作文:我的健身減肥計劃650字
經過一個暑假的休養,我增胖了許多,為了有個健康、強健的身體,我制定了一個減肥計劃。今天早上,我按照原定的計劃到健身房跟着教練鍛鍊。到了健身房並不是馬上就可以開始運動,在教練的指導下我先做好運動前準備,在跑步機上快走15分鐘,為的就是能拉開筋骨,預熱身體的每一...
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關於健身的作文:我愛體育運動900字
陽光體育對我們的身體有好處,所以學校決定開展快樂1小時的活動,大家聽了也很高興。早上,我們陸陸續續走進學校,8:00到了,一排排的隊伍走進操場開始做操、升國旗,接下就是快樂1小時,一年級玩的是小皮球,二年級玩的是跳短繩,三年級玩的是跳長繩,四年級玩的是打羽毛球,五年級...