軍訓防曬注意事項900字作文
首先,要選擇SPF值在25以上的防曬霜,且同時也含有防護UVA功能的會比較好,比如還帶有PA字樣的防曬霜。由於在訓練期間,人體會大量地出汗,這時候就大大降低了防曬霜的效果,因此防曬霜的選擇也最好是選擇防水型的。但是,防曬指數越高皮膚的負擔就越大,為了減少對皮膚的刺激,同時增強皮膚抗黑能力,有條件的MM可以先塗一層含有維生素C、維生素E的潤膚露,再搽防曬霜。MM注意在塗抹的時候要照顧到裸露在外的每一處皮膚,千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方,小心造成膚色不均,變成大花臉就慘了。大家可以準備一瓶補水噴霧,在休息的時候可以拿出來噴一噴,減輕皮膚的灼熱感,依雲的小瓶就好,又便宜又好用。每天軍訓回來之後首先徹底清潔皮膚,一定不能因為勞累而偷懶。專業的卸粧產品不一定每個MM都準備,但最起碼晚上都要用洗面奶洗臉,要知道防曬產品在臉上過夜對皮膚是沒有好處。
其實軍訓肯定會讓大家的皮膚曬黑甚至曬傷,無論你用什麼樣的防曬霜都避免不了。MM們回去以後,可以適當用冷水敷皮膚10分鐘,或者是提前把沾了化粧水的化粧棉凍在冰箱裏,用清涼的化粧水敷臉可以舒緩皮膚的紅熱,還可以起到鎮靜皮膚的作用。而蘆薈更是萬能消炎解熱品,曬後可把蘆薈去皮,裏面的果肉可以製成漿放在冰箱裏,如果曬傷急性期內出現紅腫,用後可快速消炎。蘆薈除可幫助受傷的皮膚更快康復及防止脱皮外,當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時,塗上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效,效果非常好。大家若是找不到蘆薈,那麼你可以用黃瓜。皮膚曬傷後,可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富,包含的維生素C能增強皮膚的再生能力,既可補充皮膚失去的水分,又可治療脱皮現象。敷後要記得用水沖洗乾淨。另外提供一個小偏方,就是可以用冰過的西瓜皮(白色的部分)敷在曬傷的地方,有助於消除紅熱,而且還有美白的作用。若皮膚出現紅斑,要首先用冰鎮牛奶(最好選擇無糖和經過殺菌處理的牛奶,以免引起皮膚過敏)擦拭紅斑部位,然後切一片檸檬敷在紅斑上,這樣堅持一週,紅斑就會變淡。
另外可以做敷一些美白面膜,可以幫助加快黑色素的代謝,並不會給皮膚帶來負擔。提醒皮膚敏感的MM應先測試美白產品的安全性,再安心使用。美白麪膜可以説是一個好選擇,既可以清涼皮膚,大量補充水分,又可有美白功效,一舉兩得。
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