關於自由的作文:暑假學習自由泳700字
一進紅山游泳館的大門,就看見已經有許多人聚集在大廳。我被分在了穆教練的訓練隊裏。我們跟隨舉牌召集的姐姐後面,分男女來到了各自的更衣室內。我迅速換好泳衣,就立刻來到了穆教練的身邊。
穆教練個子不高,留着小平頭,長着一張方形的臉,他的眼睛不大,但很有神,説起話來既簡短又有力。我心想:這個穆教練看着挺嚴肅的,看着好像挺厲害的!
這時,穆教練給我們隊的隊員每人發了一頂泳帽,告訴大家每天訓練集合的時間和要求,然後就開始上第一節課了。
“你們這一期學的是自由泳,第一個基本功就是踢腿。我先下水給大家示範一下自由泳的水中踢腿。你們要仔細看,自己來領會要領。”説着,穆教練就“騰”的一聲跳下了水,並手拿浮板示範向前遊。我瞪大眼睛緊緊盯住穆教練,儘可能地記住他的動作。“你們也下水試一試吧!”穆教練在水中面向我們發出了指令。於是,我們紛紛跳入水中,並試着演示教練剛才示範的動作。誰知,教練看看這個同學,又扭頭看看那個同學,一個勁兒地搖頭,隨之就召集我們全部回到了“岸”上。“姿勢不對!”穆教練耐心地進行指導,“你們遊的時候,應該大腿帶動小腿而膝蓋不能彎曲,看,像我這樣……”説着,穆教練又把動作演示了一遍。“就這樣,再下水試試!”教練的話音還沒落,只聽“撲通撲通”的聲音在教練身後的水池中響起,接着“啪嗒啪嗒”的腳板碰打水面的聲音也響起了…….
經過一個多小時的魔鬼式訓練,我對自由泳的第一個基本動作——踢腿初步掌握了。看看周圍的哥哥姐姐,似乎遊得都比我好!我暗暗下定決心:這十天的訓練,我一定努力練習,一定要超過這些大哥哥大姐姐!
下課了,我走在回家的路上,感到從來沒有過的筋疲力盡,連上台階的腳步都那麼沉重。啊!原來平時那都是玩水呀!
-
關於夢想的作文:風箏的夢想650字
太陽熱情的照耀着冬日的田野,幾架風箏高高的懸浮在空中,給冬日憑添了幾許温暖與生氣。我的這架老風箏也飛起來了。風微微的吹,我的風箏悠閒地遊動着。突然,一隻有着漂亮羽毛的小鳥與風箏擦肩而過,風箏似乎開始掙扎,彷彿要從我手中掙脱。我當然不肯放鬆,而是緊緊握住這...
-
[pk賽]關於理想的作文:我的理想450字
本站專稿未經允許不得轉載理想是石,敲出星星之火;理想是火,點燃熄滅的燈;理想是燈,照亮夜行的路;理想是路,引你走向黎明……讀着流沙河的《理想》,我就更想做一名作家了!有這個理想是在一件事情定下的。在一次考試中,我看見同學們的作文水平都突飛猛進,而我卻...
-
關於理想的作文:種子的理想400字
一粒花種,卻萌發在了荒野。她眼前龜裂的泥土、飛揚的沙塵,給她的理想無情地貼上了封條。母親曾告訴她,她們生活在奼紫嫣紅的花園,花開四季:牡丹的瓊枝玉葉,玉蘭的纖塵不染,杜鵑的如火如荼,玫瑰的嫵媚妖嬈……然而她的身邊卻是連天的雜革,遠處是瑟瑟的老樹,天...
-
關於夢想的作文:“向日葵”的夢想900字
你一歲,夢想可以走路;你四歲,夢想可以上學和小朋友玩耍;你十歲,夢想生日收到很多心儀的禮物;你十三歲,夢想考試可以取得好成績……我,十六歲,夢想做媽媽的媽媽。我都忘記是什麼時候了,我可愛的弟弟因病去世了,全家人痛不欲生。特別是媽媽那是她懷胎十月,含辛茹苦撫養長大的...