防控手足口病國旗下講話作文
演講稿2.97W
親愛的老師,同學們:
早上好!今天國旗下講話的題目是“講究衞生,預防疾病”。
講究衞生雖然是一個老生常談的話題,但今天在這裏再次提起就顯得格外的重要和緊急。最近,看過新聞、報紙和我們學校的板報的人都知道,今年3月份以來,我縣出現了部分以發熱伴口腔、手、足、臀部皮疹為主要症狀體徵的患者,少數患者伴有腦、心、肺等臟器嚴重損害。確診為手足口病。截至當前,全縣發現手足口病病例170多人。各級政府學校衞生部門已加強監測防止疫情進一步擴散蔓延。
因此,號召全體師生加強防範,提高認識刻不容緩。那麼,我們該如何預防呢?
首先要養成良好的衞生習慣,減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙。俗話説早睡早起身體好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衞生,防止"病從口入";在日常生活中不食不乾淨的食物,所謂"不乾淨的食物",主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品,不喝生水、不吃生冷食物。
(1)勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使黏膜保持濕潤,增強抵抗力。同時,勤飲水還便於及時排泄體內的廢物,有利於加強機體的抗病能力。勤通風室內經常通風換氣,可稀釋減少致病的因子。
(2)在傳染病源流行季節,儘量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這裏特別提醒同學們不要去集市公園等人口密集的場所。也不要亂買不合格的東西吃。
(3) 加強身體鍛鍊,提高免疫能力
眼下正是運動鍛鍊的大好時機,大家應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操,積極上好體育課、活動課。
(4)注意環境衞生,創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衞生工作,經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是:平時環境衞生的保持,不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋等,我們希望所有的同學用我們的舉手之勞,維護我們整潔的環境。
(5)調整好心態,形成良好有序的生活規律,對各類傳染性流行病我們應正視它的存在,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因為它們有傳染性,對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規律,加強營養和合理的休息,防止過度的緊張和疲勞,並注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態生活着,我們的免疫系統才會免遭侵襲。
老師們、同學們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎,也是做人的責任,要有一個健康的體魄,講究衞生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法,只要我們時刻謹記,並身體力行,那麼無論什麼樣的疾病都是可以預防的。
最後祝大家身體健康,學習更上一層樓。
早上好!今天國旗下講話的題目是“講究衞生,預防疾病”。
講究衞生雖然是一個老生常談的話題,但今天在這裏再次提起就顯得格外的重要和緊急。最近,看過新聞、報紙和我們學校的板報的人都知道,今年3月份以來,我縣出現了部分以發熱伴口腔、手、足、臀部皮疹為主要症狀體徵的患者,少數患者伴有腦、心、肺等臟器嚴重損害。確診為手足口病。截至當前,全縣發現手足口病病例170多人。各級政府學校衞生部門已加強監測防止疫情進一步擴散蔓延。
因此,號召全體師生加強防範,提高認識刻不容緩。那麼,我們該如何預防呢?
首先要養成良好的衞生習慣,減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙。俗話説早睡早起身體好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衞生,防止"病從口入";在日常生活中不食不乾淨的食物,所謂"不乾淨的食物",主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品,不喝生水、不吃生冷食物。
(1)勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使黏膜保持濕潤,增強抵抗力。同時,勤飲水還便於及時排泄體內的廢物,有利於加強機體的抗病能力。勤通風室內經常通風換氣,可稀釋減少致病的因子。
(2)在傳染病源流行季節,儘量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這裏特別提醒同學們不要去集市公園等人口密集的場所。也不要亂買不合格的東西吃。
(3) 加強身體鍛鍊,提高免疫能力
眼下正是運動鍛鍊的大好時機,大家應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操,積極上好體育課、活動課。
(4)注意環境衞生,創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衞生工作,經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是:平時環境衞生的保持,不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋等,我們希望所有的同學用我們的舉手之勞,維護我們整潔的環境。
(5)調整好心態,形成良好有序的生活規律,對各類傳染性流行病我們應正視它的存在,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因為它們有傳染性,對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規律,加強營養和合理的休息,防止過度的緊張和疲勞,並注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態生活着,我們的免疫系統才會免遭侵襲。
老師們、同學們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎,也是做人的責任,要有一個健康的體魄,講究衞生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法,只要我們時刻謹記,並身體力行,那麼無論什麼樣的疾病都是可以預防的。
最後祝大家身體健康,學習更上一層樓。
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