六年級演講稿500字作文
老師們、同學們:早上好!“生命在於運動”,這是法國着名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命,缺少運動的生命是短暫的!響應全國億萬學生陽光體育運動的號召。民間有句諺語“冬練三九”,鼓勵人們不怕嚴寒。堅持參加冬季長跑,不僅能鍛鍊身體,增強體質,而且能磨鍊堅強的意志。冬季天氣寒冷,長跑鍛鍊中,由於肌肉不停地收縮,心跳加快,呼吸加深,消化加強,新陳代謝旺盛,可使身體素質得到提高。中醫認為,冬季參加長跑能提高大腦皮質的興奮度,增強體温的調節能力,使身體靈敏,準確地調節體温,適應寒冷的環境。堅持冬季長跑的人們,抗寒能力較強,不容易發生感冒和凍傷。中醫學還指出冬季參加長跑,由於受到冷空氣的刺激,造血功能活躍,對疾病的抵抗能力增強。此外,冬季還有晝短夜長、陽光微弱的氣侯特點,多在室外活動,能彌補陽光的照射不足。陽光中的紫外線能殺死人體及衣服上的病菌,起到“消毒”作用,還能促進身體對鈣磷的吸收利用,助長骨骼生長髮育,對青少年來説意義尤為重要。老師們、同學們,讓我們一起跑起來、動起來吧!最後我用古希臘的一段格言與大家共勉:如果你想睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想健美,跑步吧!謝謝大家!
-
反對善意的謊言演講稿250字作文
善意的謊言本身即是謊言。謊言,就是説謊,説謊是欺騙,欺騙是不道德的。善意的謊言就是不事實求是,説假話、誇大、掩蓋事實真相。作為謊言必然會有礙於誠信。所謂善意的謊言也可能導致不可預見的後果。時至我國加入WT0和市場經濟日益發展的今天,倘若讓假冒橫行,信譽喪...
-
我愛祖國600字作文
親愛的老師、同學們:大家好!我國是一個歷史悠久、歷經滄桑的文明古國。我國雖然歷史悠久,但是在大家的心中有一段忘不掉的經歷,一段抹不去的恥辱。當時的日本是一個野心很大的國家。他們以一個無端的理由向我們中國發起攻擊。9、18事變、南京大屠殺都見證了這鐵一...
-
親愛的祖國,請聽我説......1500字作文
有這樣一則真實而感人的故事,講的是一個活潑可愛的小女孩欣月,8歲就因患疾病而腦部積水,頭部變大,雙目失明。可是,她時常唱着國歌,最大的夢想就是能站在北京天安門前看升旗儀式,聽國歌聲響起……為了不讓欣月留下遺憾,她的父親和眾多熱心的朋友一起,用一重...
-
文藝委員演講稿700字作文
敬愛的老師、親愛的同學們:大家好!今天,我要競選文藝委員。因為爸爸和媽媽從小就培養了我音樂方面的興趣,榮獲全國新少年藝術教育精品展演活動鋼琴一等獎,聲樂一等獎,榮獲首屆省城管樂比賽優秀獎,榮獲首屆省城管樂比賽長笛優秀獎,榮獲第一屆中國長笛比賽優秀獎,榮獲山西...