學遊戲作文500字
在暑假裏,外公給我報了一系列學游泳的課程,仰泳和蛙泳,讓我印象深刻的是蛙泳。
第一天,教練先教我幾個熱身運動,然後讓我跳進水池裏,這裏的水有些涼,一股涼氣從腳往上竄。教練再讓我帶上泳鏡,試着把頭埋進水裏憋氣,剛開始我只能憋十幾秒,後來我慢慢地適應了,就可以憋二、三十秒左右了。
第二到第四天,教練不僅讓我在水中憋氣,而且讓我在邊上蹬腿,蹬了半節課,我覺得腿好像酸得沒知覺。
第五、六天,教練開始在游泳池裏教手的動作,兩手併攏,靠在胸前,同時頭伸進水中,手向前衝,伸直後用手掌撥開水,然後抬頭。剛開始,我只是把手併攏後,直接出去了,沒有放在胸前,通過教練反覆地、耐心地教我,我終於做出了正確的動作。
到了第七天和第八天,是我期待已久的課程,教練讓我開始手腳並用和換氣,我本來還是有點緊張的,可漸漸的,當我學會了,感覺自己像一隻小青蛙一樣在水中快活地游來游去。
第九天,我已經會遊二三十米了。每次游到對岸,我就高興地跳了起來,教練也自誇我:“好樣的,繼續加油!”
到了第十天,教練讓我和其他九個小朋友進行pk,得了第三名,我可高興了。
課程結束了,我依依不捨地離開了,外公跟我説:“沒關係,下個暑假繼續報。”我的心裏又馬上開心起來了。
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