國一演講稿：關注我們的體質1200字作文

隨着現代文明的發展，中學生的身體素質健康問題引起了越來越多人的關注。種種數據表明，中學生的身體素質並沒有隨着生活條件的改善得到提高，反有下降的趨勢。甚至有學者提出了“‘早睡早起身體好’這個古訓已經和現在的孩子無關”，“孩子還沒有起跑就輸掉了健康”等一系列觀點。我想，這不僅僅應該成為學術界討論的話題，更應該得到事件的主體——我們每一箇中學生的關注。

下面的最新數據顯示，30年來高中生體質持續下降。

2007年5月，四川省綿陽市12891名高中生參加大學入學測驗體檢，全部合格的只有883人，合格率不到7%，為歷史最低。恢復大學入學測驗30年來，從事體檢工作的醫生們明顯感覺，學生的個子高了，體重增加了，但體質卻下降了。學生的爆發力、力量等素質繼續呈下降趨勢。比如，反映下肢爆發力的立定跳遠水平，與2002年相比，除大學男生有所提高外，其餘年齡組繼續呈下降趨勢。

那麼，造成這些令人擔憂的數據結果的原因是什麼呢?

調查顯示，中國小生鍛鍊時間少是造成體質差的主要原因。由於學習負擔的加重，以及我們鍛鍊意識的缺乏，我們的一天，絕大部分時間都在課桌前度過，鍛鍊時間極少，或者根本得不到鍛鍊。由此產生的直接後果就是身體素質下降等健康問題。

作為一名中學生，我們有理由也有責任對這一現象進行反思，思考積極的方案，付諸實施。

我想，假期是鍛鍊黃金時期。休息日，學校在固定的時間對外開放體育運動場館，這不僅為同學們提供了便利，更是在一定程度上鼓勵同學們加強體育鍛煉，來達到增強體質、保持健康的目的。我們可以在課餘時間，節假日，利用學校提供的便利條件進行體育鍛煉。這兒有不少同學已經是運動場地的常客，我希望能有更多的同學投入到課餘的體育鍛煉中。

從本月起，我校針對“增強體質”這一問題，組織了跑操活動，學校的目的在於提高同學們的身體素質，增強班級凝聚力。這種訓練方式可以保證每位同學運動量。這裏，我們可以參考其他地區為達到這一目的所實施的計劃。上海學生從國小三年級起，將每學年掌握一項體育技能，比如，今年學跳山羊，明年練習手倒立;山西省在硬件方面下足了工夫;甘肅省則推動實施了“陽光體育”活動。通過其他地區的這些例子，我們不難發現，雖然體育鍛煉的形式多種多樣，但它們的共同目的都是增強體質。學校開展的活動，也正是體現了這一宗旨。學校希望我們每一位同學重視並投入到體育鍛煉當中，讓每一同學在鍛鍊中體會到快樂並形成健康、樂觀、積極的心態。

改善“中學生身體素質現狀”的關鍵，在於學校合理的安排與同學們積極的配合。讓我們共同努力，來達到提高身體素質、和諧發展、健康成長的共同目的。

謝謝。