國小生演講稿:遠離垃圾食品600字作文
每次去便利店買水,會發現可樂購買的人數多;每次經過炸雞店,都會發現很多人大口大口的喝著可樂。他們稱作可樂為“人間美味”。
而就是這令許多同學“讚不絕口”的可樂卻有你不知道的事。
可樂作為一種最受歡迎的汽水,但他不僅不對人有益,而且還對人體有害。
可樂的主要營養成分是碳水化合物,也就是我們所說的“糖”。100毫升可樂含糖11克,而正常一瓶可樂約600毫升。按這麼計算,一瓶正常的可樂,相當於13顆糖果!
你可能還覺得13顆糖不算什麼,但可樂之中的糖份,主要是單糖。單糖是可以直接進入血液的。這麼想,你喝一瓶可樂就有13顆糖在血液裡流動著,想想都可怕。所以可樂會使人肥胖,甚至能讓人引發高血糖!
可樂喝了,不僅血糖上升了,血壓也容易上升。是因為可樂之中含有一定的咖啡因,會刺激人體。等咖啡因一會兒吸收完了,血壓上升而導致發睏。
可樂中含有磷酸與二氧化碳。這倆東西一溶解,變出碳酸從而腐蝕牙齒,而導致牙齒不堅固,牙齒腐爛。
福州一男子因在聚會中飲用大量可樂,第二天醒來發現自己有八顆牙齒腐蝕得不成形了,甚至還有一顆牙基本都已爛,只留著一點點渣。這十分恐怖,或者你認為自己不可能會這樣,那我告訴你,就是一個月就喝四五次,這樣一瓶瓶地喝,遲早也會像這位小夥一樣,牙齒腐爛,到時候後悔都來不及了。
那你說怎麼辦,那很好辦呀!那就戒可樂唄!但你不要戒了可樂,又去喝其它什麼飲料,畢竟飲料都是有害的。
最後說一句,多喝白開水,少喝可樂。
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