養生之道650字作文
“養生之道”可謂是大家最熱門的話題之一。什麼叫養生?怎樣養生?大家都知道保持健康,放鬆身心便叫養生;均衡營養,多多運動便是養生的兩大“門派”。但是,大家是否注意到了現在飛速崛起的“低頭族”與“手機族”了呢?在馬路上,在車上,在中國都市的任何一個角落,都可以發現低著頭玩手機的人,而我,也曾經做過這兩大“反養生門派”的一份子。
記得媽媽買來第一部智慧觸屏手機時,我便興奮得不得了,抱著手機就是撒手,好像那是自己的一樣,從那開始,我便邁入了“手機族”的大門。我下載了好多遊戲,每天一放學便開始盡情地玩,我陶醉在手機的世界裡,不過,好景不長,我便嚐到了苦頭。
漸漸地,我的眼睛開始看不清黑板上的字,連看電視都要把眼睛眯成一條縫。我開始害怕起來,父母多次要帶我去醫院檢查,都被我拒絕。終於,在一次寒假中,媽媽領著我來到那充斥的藥水味兒的醫院,經過好一番折騰,我才被確診為“假性近視”,所謂的“假性近視”,其實就是近視不到一百度的統稱。醫生說,不到一百度,不配眼鏡。只要少接觸電子產品,多遠眺,還是有機會恢復視力的。聽完這番話,媽媽又慶幸又擔憂,慶幸的是,我的眼睛還有回覆的機會;擔憂的是,會不會回覆不過來。
從那以後,我對接觸電子產品的次數有了剋制,不再像以前玩的那麼頻繁,時間也有了剋制。我的近視度數控制在一百度左右,不再上漲。
眼睛是心靈的窗戶,可以見證四季的交替;可以探索未知的領域。養生第一步,便是保護好這雙眼睛。讓我們打敗“低頭族”和“手機族”,重新讓生活充滿陽光吧!
五年級:孫嘉榕
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