《開學第一課》觀後感650字大綱作文
今年《開學第一課》的主題是“小動作,大健康”。“小動作”不是大家所想的吃飯前洗手,早晚涮牙,不吃手指……的小動作,而是指運動鍛練,比如:跑步,跳繩,打羽毛球等運動。由此想到小動作如果能做到那就是大健康。
看完《開學第一課》之後,我學會了一些可以鍛練身體的小小運動,那些小運動既可以在班級裡做,也可以在房間做。《開學第一課》中還有位老師提到了“陽光運動”。聽我姐說“陽光運動”早在她國三時也就是七年前就提出實施了。但是我想七年前大多數人家裡沒有電腦,電視也僅僅只有幾個頻道,有些人家甚至連電話都沒有,想必那時的孩子們一般在外面玩跳繩,打羽毛球,踢毽子等等,這些都是必不可少的。倘若讓他們待在家中恐怕也會哭著鬧著讓他們出去,所以待在家中的時間遠遠地少於呆在外面玩的時間,那每天鍛練一小時也是家常便飯了。現在,大多數孩子都宅在家裡玩電腦看電視,沒有多少孩子走出家門去做鍛練,甚至有些家長害怕孩子受傷累著不支援他們去鍛練,致使大多數孩子每換一個季節多會有幾場小的生病。
“小動作”聽起來十分容易,但做起來卻萬分的困難,就做了幾個動作便大汗淋漓。對於我們中學生來說鍛鍊是必不可少的一件事,,它將面臨的是會考,可卻沒有幾位同學可以咬牙堅持下來,激情了幾天,便慢慢的淡下來,緊接著漸漸消失了。
“小動作,大健康”是每位人心中的目標。誰不想長命百歲?又誰不想健康?而想要健康就必須付出努力,就必須付出汗水。沒有努力,沒有汗水,沒有一日日的咬牙堅持,健康也隨之消失,疾病也隨之而來。只要做到了小動作那身體健康也是早晚的事。
國一:張瑞雪
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