愛眼徵文作文500字
眼睛是心靈的一扇窗,如果失去了它,那麼心靈就會變得黯然失色。今天我就來說說如何保護眼睛吧!
我現在是一名三年級的學生,我們班級裡的許多同學都戴上了小眼鏡,看著是挺有學問的樣子,但一到體育課就各種不方便了。我也問過他們視力變差的原因,有的人是因為長時間的看電視看平板,有的人是因為在昏暗處看書,有的人不好好做眼保健操……
那我們應該如何愛護我們自己的眼睛呢?為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛,我們要做到“三個一”:在我們讀書寫字的時候,手指離筆尖距離一寸、腹部離桌子的距離是一拳、眼睛離書本的距離是一尺。另外,我們不要長時間的用眼閱讀,要注意適當的休息。為了預防近視,讀書和寫字半小時後要休息5-10分鐘,兩眼向遠處眺望,多看綠色植物,綠色可以緩解視覺疲勞,要多做眼保健操,讓我麼的雙眼好好地放鬆一下。希望大家和我一樣做到公交車上不看書,躺著趴著不看書,強光弱光下不看書。當然,每天要勤洗手,不要用自己的手去揉眼睛,不然的話是有患上沙眼危險的,嚴重會導致失明哦!我們應該時時刻刻愛護我們的眼睛,讓我們的眼睛永遠明亮!
眼睛是心靈的一扇窗戶,保護眼睛是多麼重要啊!想一想,當你輕輕閉上雙眼的那個時候,你無法看到湛藍的天空、潔白無瑕的白雲、五顏六色的鮮花、五彩繽紛的世界。那你的人生將多麼遺憾!
那麼,從現在做起,從自己做起,保護我們這雙可愛而又明亮的眼睛吧!
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